頸椎退行病變主要是指頸椎結構組織出現了機能衰退的症狀，大多數情況下是身體機能恢復力減弱引起的。當患有頸椎退行病變後很容易會使椎體形成骨贅，嚴重情況下會疼痛，還有可能會誘發關節韌帶的退變。
現在人的工作以及生活習慣，所以頸椎病的發病率越來越高，很多人都或多或少的有一點頸椎方面的問題。而頸椎出現了病變，對於身體的影響還是比較大的。大多數人的頸椎病都是先由頸椎退行病變逐漸的演化而來，什麼是頸椎退行病變呢？這種情況都應該注意什麼？
一、什麼是頸椎退行病變
1.頸椎機能衰退
頸椎退行病變主要就是指頸椎結構出現了機能衰退的現象，它本身並不是一種疾病，但是如果長時間的不在意這種事情，任其發展很容易就會產生頸椎病，還有可能會使脊髓、神經根等部位受到損害。
2.出現原因
這種情況與年齡增長有著很密切的聯絡，身體的自我修復能力隨著年齡的增長是逐漸降低的，當身體的頸椎組織勞損而使所積累的結構不能夠被及時的修復，就會出現頸椎功能受損的狀況，這樣就會引起頸椎退行病變。
3.症狀
（1）骨贅
當身體的頸椎退行性病變時就會使椎體形成骨贅，這種股最比較容易出現在椎體的上下端的前緣後緣以及神經周圍，當骨贅不斷的增大就會表現出疼痛感，而且也會使身體的組織受到擠壓，嚴重情況時會出現吞嚥困難和聲音嘶啞的狀況。
（2）關節韌帶退變
頸椎退行病變會影響關節以及韌帶，這樣就會對身體增加負擔，動的時候就容易出現關節的骨質增生，而且還會使韌帶出現肥厚和鈣化的症狀。在嚴重情況下會影響自身的活動，而且還容易產生軟骨化和骨化。
二、頸椎退行病變的注意事項
1.注意工作和使用電腦的時間
當脊椎出現退行病變的時候，一定要注意好工作和使用電腦的時間。一般情況下在低頭40分鐘到60分鐘的時候就需要活動休息10分鐘。在使用電腦的時候需要電腦螢幕與視線成水平高度。而且也不要長時間對著看。
2.注意運動
當脊椎出現問題的時候，儘量不要做過於劇烈的運動，這種激烈的運動很容易會使病情加重。
