如何增強嬰兒抵抗力和免疫力

增強嬰兒抵抗力以及免疫力的方法是加強營養，也可以多呼吸新鮮空氣，另外還要保證充足睡眠，也需要按時接種疫苗。

1.加強營養

嬰兒的身體正處於生長髮育的階段，而且對營養的需求量比較大，因此要新增一些營養比較豐富的食物，比如蔬菜水果以及奶類和蛋類肉類等，補充身體所需要的營養，還有注意提高抵抗力和免疫力。

2.呼吸新鮮空氣

平時需要勤開窗通風透氣，可以帶寶寶到戶外玩耍，能夠呼吸新鮮空氣，還有助於改善呼吸道免疫功能，另外也可以增強體質以及提高抵抗力。

3.保證充足睡眠

如果嬰兒的睡眠不足，有可能會導致身體得不到充分的休息，有可能會影響到嬰兒的體質，所以需要保證足夠的睡眠，還有助於促進身體生長髮育。

4.接種疫苗

接種疫苗通常能夠降低疾病的發生機率，因此也有助於提高抵抗力及免疫功能。