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熬夜對女生月經的危害

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熬夜會對女性月經有很大的危害。熬夜會打亂女性肌體生物鐘,進而出現內分泌失調現象,那麼就會影響月經了;中醫學講睡眠是屬陰的,女性養生就重於養陰;在夜間的時候是膽經循行時刻,而凌晨是肝經循行之刻,中醫學認為肝藏血,此段時間段沒有休息好,會匯出現肝血虛及精血不足等現象。還會影響肌體生物鐘,出現月經不調現象。

熬夜對女生月經的危害

因為生活習慣等諸多原因,很多女性就有熬夜的習慣,其實這樣的習慣對肌體有很大危害的,尤其是對月經影響是最大的,還有就是對女性肝臟影響也不是很好的,那麼我們就此時機一起分享一下,熬夜對女生月經的危害呢?
  1、熬夜對女性月經一般性危害
  熬夜可以打亂肌體的生物鐘,進而出現內分泌失調等現象,進而最大程度的影響女性月經;就睡眠而言是陰性的,女性養生最大的著力點就是養陰;在夜間的時候,凌晨1點就是膽經循執行的時候,而凌晨3點左右就是肝經循行之時,而肝藏血,在這一時段沒有得到充分休息,就會出現肝血虛及精血虧的現象,進而就會出現月經異常現象,此時就會出現月經少、週期長及閉經等疾患現象,那麼會影響女性生育的。
  2、熬夜不僅影響月經對身體危害也很大
  在女性經期熬夜肌體抵抗力就會下降很快。熬夜女性很易感到肌體疲勞及精神不振等現象,而且肌體抵抗力下降很快,還會傷及肌膚。就一般情況來說,女性經期熬夜很易出現女性內分泌失調,還會影響女性神經系統迴圈。還會出現月經不調現象。女性月經還會出現子宮內膜脫落、出血等情況,而長時間熬夜,很易影響女性經血通暢,出現月經失調等情況。
  上面所講述的就是熬夜對女性月經可能存在的危害,其中最大的危害就是出現月經不調及肝臟功能損害等,還有就是會出現女性經期延長及經量少等現象,還有就是會影響女性神經系統正常迴圈,讓女性出現生活疲憊等不正常情況。

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