人在更年期以後激素水平下降，飲食宜清淡，建議吃一些富含優質蛋白的食物，還需適當增加鈣、維生素D等的攝入，以預防骨質疏鬆。但應限制高糖、高鹽、高脂的食物，以免增加糖尿病、高血壓等的發病風險。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶......

身體虛弱的人在冬天也容易手腳冰冷。這些人應該做更多的運動，尤其是有氧運動，如慢跑、快走、跳繩、瑜伽等。，並在身體的各個部位進行更多的活動，以更好地促進血液迴圈，加速新陳代謝，使身體不會感到寒冷，但需要注意的是，運動量......

如果存在有脾虛和臉黃的症狀，患者就可以服用補中益氣丸和歸脾丸進行調理性治療。同時也可以服用五味子、炙甘草組成的人蔘健脾丸。另外，脾氣不足的患者還可以選擇口服人蔘養榮丸以及八珍丸。人們一旦出現脾虛的症狀，就會......

寶寶腹瀉放屁不代表是快好了。寶寶腹瀉快好的時候，大便的次數會越來越少，大便也會變黏。寶寶腹瀉可能是由於餵養不當導致消化不良引起，或者是腸胃功能紊亂導致，可以給寶寶服用益生菌調理一下腸胃，媽媽要注意正確地餵養寶寶......

我們可以發現，近年來失眠的數量逐漸增加，失眠的出現實際上是由於壓力的增加，在治療失眠的過程中，許多天然藥物可以讓我們的身體，得到一定的幫助，更快地進入睡眠，以確保良好的睡眠質量。現在很多女女性想在睡覺前吃點東西，但她......

看病的孩子經常抱怨腹痛和腹脹，多為隱痛，少數孩子抱怨刺痛或劇烈疼痛。常發生在進食後，也可發生在食前飢餓時，沒有一定的規律。幼兒說不出準確的腹痛部位，有的以哭鬧示意。體檢時，中上腹經常有固定的壓痛。由於疼痛和消化功......

適量運動積極參加適量的運動。保持定期和適當的運動有利於增強心臟功能，促進身體的正常代謝，特別是促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化。對於心臟病患者，根據心臟功能和身體狀況，從事適當的體育活動有助於改善血液迴圈，增強抵抗......

大便呈顆粒狀，可能是便祕、腸道功能紊亂、腸炎、直腸脫垂等原因造成的。1、便祕：可能是由於飲食、生活不規律等引起的腸道蠕動減少，使食物在胃腸道堆積時間過長，水分再次被腸道吸收，導致大便過於乾燥，導致大便呈顆粒狀。嚴......

腸胃炎很容易導致拉肚子情況出現，這樣的情況出現以後，不少人往往會希望可以找到合適的方法來幫助自己調理存在的異常情況。那麼，大人腸胃炎拉肚子怎麼調理呢？腸胃炎拉肚子吃什麼呢？接下來就來對腸胃炎拉肚子的調理方法和飲......

甲減是甲狀腺功能減退症的簡稱。其病因複雜，包括自身免疫損傷（例如橋本甲狀腺炎）、甲狀腺破壞（例如甲狀腺手術）、碘缺乏等。患者的飲食應注意營養均衡，通常建議吃一些高蛋白質、高維生素、高膳食纖維的食物，不宜吃辛辣刺激、......

腎虛是臨床常見的臨床疾病，主要是由長期飲食和生活因素或過度勞累引起的。建議可以用中藥調理，那麼吃中藥調理腎虛需要多長時間呢？根據每個人的病情，藥物的耐受性會有所不同，所以吃藥的時間也會有所不同。今天，我將推廣腎虛......

心力衰竭的治療原則是:強心、利尿、擴血管。根據這三個原則，我們應該注意飲食。讓我們深入瞭解一下。首先，限制液體的攝入，除了輸液液體不能太多，同時喝水喝湯不能太多，否則會加重血液迴圈量，加重心力衰竭。二、低鈉飲食，高......

小柴胡顆粒能調理肝氣鬱結嗎很多人都聽說過小柴胡，許多人會選擇它來治療感冒和發燒，但是柴胡真的適合感冒發燒嗎？顯然答案是否定的！從中醫的角度來說，講究的是對症下藥，講究的是辨證施治，胡亂用藥，肯定只會得不償失！要用好小柴......

胃腸道藥物，如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁這些藥物是廣泛使用的胃腸道藥物，主要用於治療消化性潰瘍。越來越多的病例報告指出，它們可能導致性功能障礙，長期服用這些藥物的年輕男性可能會出現ED、性慾消失，乳房發育。精神......

中藥對於調理身體有很大的好處，但它在服用時是有一些禁忌的，比如吃中藥時要避免吃生冷、辛辣、油膩的食品，還要避免吃蘿蔔、濃茶等，否則會影響到藥物的效果，使中藥治療的效果大打折扣。西藥治標、中醫治本，當身體出現一些疾......

一到冬季，寒冷的天氣會讓很多人出現手腳冰涼的情況，特別是女性朋友們，晚上睡覺的時候腳怎麼也不暖和，想要改善手腳冰涼的情況，食療是個好辦法。那麼冬季手腳冰涼吃什麼調理好呢？下面本站小編帶來介紹。冬季手腳冰涼吃什麼調......

血糖偏高通常是指血液中葡萄糖含量升高。血糖偏高患者在日常生活中，建議吃低升糖指數、高維生素、高膳食纖維的食物，並適當補充蛋白質及礦物質；不建議吃高糖、高鹽、高脂肪、高熱量及高碳水的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋......

胃腸溼熱的患者一般建議吃一些具有清熱祛溼作用的食物來調理，儘量避免進食過甜、過於油膩、生冷、辛辣刺激的食物，以免助生痰溼。患者還要忌菸酒，避免飲用咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品冬瓜、豆角、卷......

月經前失眠是指患者通常睡眠正常，月經前失眠，甚至整晚睡不著，是月經早期緊張綜合徵最常見的症狀之一，嚴重影響患者的工作、生活和學習。中醫認為，這種疾病的發病機制是虛擬和真實的。實者主要是由於心臟和肝臟的火熱和心臟......

影響夫妻關係的因素有很多，性是最關鍵的因素之一。如果男性因腎虛引起早洩症狀，妻子很難在性生活中得到滿足。從長遠來看，這種不協調的夫妻生活必然會帶來情感裂痕。為此，男性必須重視腎虛早洩的問題，爭取及早調理，及早治癒......