面板是我們人體與外界環境接觸最多的組織，雖然面板在大多數的時候是能夠自我修復的，但是很多時候人的面板還是會出現一些問題的。脫皮就是常見的面板問題之一，那要是腿面板乾燥脫皮怎麼辦呢？
1.多喝水
人一般在秋冬季節的時候最容易出現面板乾燥脫皮的問題，這主要是因為外部空氣比較乾燥導致的，所以要通過多喝水來給人體補充充足的水分，這樣可以緩解一些脫皮的問題。
2.塗抹潤膚膏
出現面板脫皮的情況可以給面板上塗一些潤膚膏，有助於緩解脫皮的情況。女性朋友雖然很在乎自己面部面板，但是常常容易忽略腿部面板的護理，其實女性腿部的面板護理也很重要，因為如果腿部面板粗糙或者經常脫皮，那到了夏季穿裙子的時候會讓人感覺不那麼美觀了。所以各位愛美的女性也要好好呵護自己的美腿面板。
3.注意飲食
面板脫皮有可能是因為缺少維生素等微量營養物質造成的，所以可以多吃些胡蘿蔔、番茄等富含維生素的食物。另外，還要注意少吃辛辣刺激的食品，更不要攝入太多的油炸食品以及高脂肪的食品。
