擁有一個好的睡眠，面板才不會越來越差，只要你熬夜或通宵後，第二天用再好的護膚品都呵護不回來。當然了，除了好的睡眠外，護膚也是不可缺少的緩解。睡覺和護膚哪個對面板的影響更大 花錢護膚面板還是不好怎麼辦。本站帶來相關介紹。
不充分的睡眠會破壞大腦中的飽腹中樞和攝食中樞神經。這些神經都與我們的食慾有關。一旦這些神經遭到破壞，人就容易出現暴飲暴食傾向。
其次就是面板變差。睡眠不好會導致人體內的維生素A近乎瘋狂般的流失。而維生素A又與我們的面板關係密切。一旦體內維生素A大量流失，面板就會變得粗糙，失去光澤，整個人都會顯得萎靡不振老態龍鍾。
而相對於護膚，顯然睡覺(睡好覺)要更重要。
即便是非常容易出油的面板，但是保溼仍然是我們護膚的第一大要義，乳液是幫助我們面板基礎保溼的，所以我認為不要缺少這一個步驟比較好。
其實面板比我們想象當中的更加要缺水，因為我們日常護理面板主要是通過喝水以及護膚共同作用，但是面對一天的紫外線和環境的變化，我們的臉部面板比我們想象中更加要缺水，所以不要忘了即便是面板出油多，但是也要做好基礎保溼。
由於夏季我們分泌的油脂比較多，所以可以就乳液和麵霜選擇一款使用，無論是選擇乳液還是選擇面霜，在夏季選擇護膚品的時候，應當根據季節和膚質的變化而進行挑選，夏季應當使用一些清爽不油膩，吸收度比較好的乳液，幫助面板保溼補水的同時也能夠降低面板的負擔，幫助面板更加透氣。
如果是花了很多錢護膚，但還是沒有達到自己想要的效果，可能是會有以下幾個原因哦：
第一，護膚品不適合自己的膚質。在購買護膚品時一定不能盲目跟風，看到別人說什麼就自己就趕緊下單!首先，你看到的種草筆記可能是會有一些推廣成分在裡面的，所以在種草的時候一定要綜合多種評價，而不是看到別人推薦什麼自己就直接下單哦!其次，油皮幹皮或者是混合面板，所適用的護膚品都是完全不同的，我們一定要先認清自己的膚質，然後對症下藥，選擇最適合自己的護膚品，尤其是敏感肌的姐妹們一定要注意哦，在購買護膚品時要看清裡面的新增成分，儘量購買選擇無新增溫和不刺激的產品呀!
第二，使用手法不對。尤其是面霜精華和眼霜，一定是要搭配按摩手法一起使用的，而不是直接把它塗抹在面板上就以為萬事大吉了!有需要搭配按摩手法的護膚品商家在購買時一定會給出詳細的按摩步驟，我們不能偷懶呦，每天按著商家給出的正確使用手法來使用護膚品，那麼效果一定會非常棒的
