食譜

如果媽媽貧血的話，那麼胎兒肯定養不好，初做孕媽，鯽魚湯是必不能少，一週至少要喝一次，多喝鯽魚湯可以讓寶寶更聰明哦!下面小編就來說說：孕婦食譜鯽魚湯孕婦食譜鯽魚湯的做法。孕婦食譜鯽魚湯用料：鯽魚1條，姜3片，蔥花若干，鹽若干......

寶寶的輔食不能加調料怎麼辦，怎麼給寶寶做無新增的輔食呢，寶寶長大一點後還是有很多的東西是不能吃的，比如鹽，那麼怎麼讓寶寶胃口大開呢，寶寶吃什麼好呢，小編為大家帶來櫻桃&藍莓果醬的做法，保證讓寶寶愛上輔食。雖然孩......

集美們一定要嘗試一下這個會爆汁的螺螄粉餃子啊，比嗦一口螺螄粉還要過癮，做法超簡單，一包螺螄粉和幾張餃子皮就能輕鬆搞定了。那麼爆汁螺螄粉餃子怎麼做？下面本站小編帶來：爆汁螺螄粉餃子食譜。爆汁螺螄粉餃子怎麼做食材：螺......

秋風起，秋意濃。不知不不知覺，秋天就這樣來了。呼吸的氣息很明顯的就變成了白氣，路旁兩邊的樹葉堆積在路邊，秋天的顏色。人們裹著厚厚的衣服在風中行走，空氣一下變得溼潤起來。早晚的涼意總算知道秋天缺確實確實的就這樣進......

一歲寶寶吃啥好，一歲寶寶已經啥都可以吃了，那麼為1歲寶寶做什麼比較好呢，這裡為1歲的寶寶準備了粥給寶寶，可以根據製作方法來給寶寶餵食。一歲寶寶主食食譜此時，絕大部分食物都可以餵給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的選單時，應......

紫菜是蛋白質含量最豐富的海藻之一，是生活中很常見的一道菜，紫菜很多時候是用來做湯的，那麼，紫菜湯怎麼做好吃？下面本站小編就帶來紫菜食療湯方推薦。紫菜食療湯方推薦紫菜蘿蔔陳皮湯食材：紫菜3g，白蘿蔔250g，陳皮5g金針菜適量......

一日一湯，今天來介紹有助於養血安神的湯羹，那就是花生桂圓紅棗湯，十分適合月經期的女性食用，可以補氣血，具有良好有滋養補益作用。那麼花生桂圓紅棗湯怎麼做？花生桂圓紅棗湯有什麼功效？下面本站小編帶來介紹。花生桂圓紅棗湯......

茄子真的是乾飯人的愛了吧，家常肉沫茄子很好吃，並且茄子拌飯拌麵都好好吃啊，今日帶來肉沫茄子燜面。學會了可以做哦。下面本站小編帶來：肉沫茄子燜面怎麼做的茄子對身體有哪些好處。肉沫茄子燜面怎麼做的準備材料：茄子一根......

雞蛋灌餅不再只有一種顏色啦，彩色雞蛋灌餅你吃過嗎?近日河南新鄉店家推彩色雞蛋灌餅，迅速走紅一天能賣好幾百個呢。那麼店家推彩色雞蛋灌餅是怎麼回事?彩色雞蛋灌餅怎麼做?下面本站小編帶來介紹。店家推彩色雞蛋灌餅是......

夏至是養生的節氣很多人都會注重食物營養健康，下面本站的小編就來說說：夏至寶寶吃什麼食物養生小孩夏至養生食物食譜。夏至寶寶吃什麼食物養生在中醫養生中，夏至是陽氣最旺的時節，物極必反，陰氣也在此刻開始萌生。“夏至前......

8個月大的寶寶一天可以安排吃6頓，少食多餐，既能補充營養又可以讓孩子及時的消化，8個月寶寶輔食以粥和湯為主，容易消化，那麼8個月寶寶吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。8個月寶寶食譜一天安排八個月的寶寶，一天固定吃6頓，寶寶這......

春天來了，距離夏天也不遠了，要開始動起來了，飲食上可以吃一些減脂餐，有些菜特別適合涼拌，那麼，分別有哪些？下面本站小編就帶來好吃又瘦身的涼拌菜推薦。適合做涼拌的減脂餐蔬菜有哪些1、可直接涼拌的蔬菜黃瓜、西紅柿、小聖......

現在很多媽媽們為了孩子們的飲食健康，一般都會自己做給孩子吃，在炎熱的夏天，當然少不了一頓涼皮了，那麼，怎麼做涼皮給孩子吃？下面本站小編就帶來適合小孩子吃的涼皮食譜。一碗涼皮的營養真相涼皮外表清爽，口感爽滑，主要原料是......

營養早餐食譜來了，俗話說“一年之計在於春，一天之計在於晨。”早餐是三餐中最重要的，對成人如此，對嬰幼兒更是如此。下面本站小編帶來：暖心養胃早餐粥食譜。暖心養胃早餐粥食譜來了香菇蔬菜粥食材：大米、青菜、香菇、玉米粒......

在懷孕期間，很多孕婦都會出現便祕的情況，而為之一連鎖發生的可能就是長痔瘡了，不過吃什麼有利於通腸胃呢，這裡為大家介紹一款促進產婦食慾和有助腸胃蠕動的菜餚：泡菜蘿蔔泥醬。【孕期健康養胎餐】泡菜蘿蔔泥醬材料（1人份）白......

臘八節吃臘八蒜是北方很多地方的習俗，不過有的家庭沒有來得及做臘八蒜，那麼臘八蒜怎麼做一天就綠了呢，臘八蒜要醃幾天才好吃，本站小編就來說說吧。臘八蒜怎麼做一天就變綠【臘八蒜】所需食材：大蒜、醋、冰糖、可以密封的壇......

在二月初二這天，民間飲食多以“龍”為名，吃水餃叫“咬龍耳”，吃麵條叫“扶龍鬚”，吃炸油糕叫“食龍膽”，而二月二吃“龍食”其實就是討一個好彩頭。那麼二月二要吃龍食嗎？龍食指的是什麼食物？下面本站小編帶來介紹。二月二要......

疫情期間很多人都宅在家裡面，之前不怎麼做飯的人在家因為無聊都開始自己琢磨各種美食了，大家的初一都突飛猛進啊，那麼還有哪些你不知道做菜的技巧呢？下面本站小編帶來介紹。你不知道的49條做菜小竅門盤點1.很多菜臨出鍋之......

孩子的健康成長是每一個家庭都希望看到的，到了寒冷的冬季，每一個家庭都開始注重起孩子的飲食，現在的條件相比以前是好了太多，一些平時都看不到的食物也能搬上餐桌，孩子在冬季應該吃點什麼才對身體好呢，小編整理了幾個孩子冬......

現在是吃香椿的時候，不少人會去菜場上買香椿會來做，不過做香椿並不是只有香椿炒雞蛋，那麼香椿要怎麼做比較好吃呢，本站小編就來說說吧。香椿炒雞蛋香椿炒雞蛋，香椿原教旨主義者能從香椿上市，吃到下市，百吃不膩。焯過水的香椿......

1歲的寶寶在新增輔食方面有哪些營養需求呢，寶寶這個時候的成長髮育離不開飲食方面的給予，那麼適合1歲寶寶吃的輔食有哪些，1歲寶寶吃的食譜及做法大全。1歲寶寶需求的是哪些營養優質蛋白質，蛋白質是身體生長髮育、維持免疫......

寶寶長到一定的大小就可以適當的喂一些輔食給他吃，新增各方面的膳食營養了，輔食油菜稀粥怎麼做，這次為大家帶來的是油菜稀粥的製作方法，寶媽們快來看看吧！材料|泡脹的米、油菜各10g，水1/3杯1在攪拌機中打碎米，加水煮成稀粥。......

一般寶寶到了一定的年齡會開始長牙，那麼在寶寶長牙期給寶寶新增輔食有哪些注意事項呢。寶寶在長牙期吃什麼輔食比較好，寶寶長牙期輔食推薦。寶寶長牙期吃什麼輔食好當寶寶到了4個月到8個月的時候，會長出兩顆牙齒。這個時......

近日在網上一款聖誕版紙杯蛋糕在網上火了，樣子非常可愛，軟化人的心，可愛的造型加上甜食本身就讓人心情好起來，感興趣的小夥伴可以嘗試一下，那麼，聖誕版紙杯蛋糕怎麼做？下面本站小編就來說說。聖誕版紙杯蛋糕做法教程聖誕氣息......

夏天到了，由於氣溫與悶熱的空氣的因素，造成了很多孕媽胃口不好，食慾不振，由於孕媽在夏季所呈現出的反應更加的激烈，常常伴隨著上火、噁心、反胃等症狀，無法吃藥，也不知道該吃些什麼既清爽又營養的食物。下面小編給大家介紹一......