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孕婦能喝檸檬茶嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.38W 次
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孕婦能喝檸檬茶嗎

因為檸檬茶有著酸甜開胃的味道,所以一直很受歡迎,是很多孕媽媽都願意選擇的開胃茶,只是,很多準媽媽還是難免會擔心,孕婦能喝檸檬茶嗎?孕婦喝檸檬茶有什麼副作用嗎?這也是我應該給予重視的方面。

事實上,孕婦能喝檸檬茶,因為檸檬具有安胎的作用,對孕媽媽來說是不可多得的開胃茶,只是在和檸檬茶的時候要記得適量,過量地飲用對胎兒和孕媽媽都是有危害的。

檸檬還能安胎,它又能美顏,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。中國更有研究指出,檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經的療效。同是酸澀一族的青檸,則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,故吃之能降血糖,可說是水果妙「藥」。

懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效用。

同時,檸檬茶是女性護膚聖品。檸檬具對肌膚美白、面板老化,具有極佳的效果。這是因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸,有機酸還有維他命C 和果酸以及維生素。據研究表明檸檬酸可以有效防止和消除面板色素沉著,有機酸能與肌膚表面的鹼性物中和,從而防止和清除肌膚中的色素沉澱,起到去除油脂汙垢的作用。維他命C和果酸,對於抗菌、軟化及清潔面板都可以發揮強大的作用,還可以深層潔淨及增加臉部彈性。

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