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孕婦可以吃印度咖哩炒飯嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.01K 次
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孕婦可以吃印度咖哩炒飯嗎

孕婦可以吃咖哩炒飯嗎?這也許是一些愛吃印度咖哩炒飯的準媽媽經常疑惑的問題。在這就給大家解答一下這個問題吧。

其實孕婦應該儘量少吃或不吃印度咖哩炒飯,因為印度咖哩炒飯中有一些咖哩粉,有點點辛辣,孕婦應該吃一些營養價值高的但偏清淡點的食物。如果孕婦在孕期期間飲食以清淡為主的話,對寶寶比較好。因為孕期飲食清淡,寶寶出生後就不易上火,長奶癬之類的。

孕婦應該儘量少吃或者不吃印度咖哩炒飯。因為婦女懷孕時,體溫會相應增高,腸道也會較乾燥。而印度咖哩炒飯中含有性大熱且具有刺激性的咖哩這種熱性香料,很容易消耗孕婦的腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便祕或糞石梗阻。孕婦的腸道發生祕結後,孕婦必然用力屏氣解便,這樣就引起腹壓增大,壓迫子宮內的胎兒,容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

所以說孕婦應該儘量少吃或者不吃印度咖哩炒飯。在平時生活中,應該多吃蔬菜,魚,水果,吃出個健康聰明的寶寶。

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