能不能吃

西洋參是補充空氣的中藥，一般人服用西洋參有一定的保健效果，特別是對於陰虛的人，平時喉嚨乾燥，熬夜，容易患慢性支氣管肺炎的人也適合吃西洋參。我們一般吃西洋參是浸水喝，西洋參浸水喝也有禁忌。西洋參適合誰喝？1、氣虛陰虛：......

原料：糯米50克、生薑5片、連根蔥白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米，備用。2、砂鍋中加入適量水。3、燒開後放入糯米，用勺子攪拌幾次，防止粘鍋。4、蓋上蓋子用小火煮成粘稠的粥，加入蔥白，生薑煮5分鐘。5、將米醋放入粥中。6......

一、蓮子補益心治失眠多夢蓮是中國原產，首次載於《詩經》，中醫認為蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經、補益心、健脾止瀉、補腎固精、主治脾虛搪塞、痢疾、食慾不振它具有補充中益氣的作用，在古藥書中，被稱為補充不嚴峻不幹燥......

糖尿病患者應該吃什麼主食:1、多吃富含纖維素的食物:每餐至少攝取8克纖維素類的食物，可以減緩飲食後的速度，同時預防疾病的發病風險。富含溶解纖維素的食品有豆類食品、水果、蔬菜等。2、取消晚上的甜食:睡覺前不要吃甜......

現在很多人的飲食都有問題，通過時間的積累，很容易就會導致脂肪肝的出現，而預防脂肪肝，也可以從飲食做起。1、黃豆白菜做法：黃豆60g，白菜乾45g，煎服。脂肪肝的飲食療法作用:大豆肥皂苷可與人體脂肪結合，含磷脂可去除附著在血管......

水痘是冬春兒童常見的多發病之一。是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。在治療兒童藥物的同時，配合飲食療法，有相互表揚的功績。板藍根銀花糖漿板藍根100克，金銀花50克，甘草15克，冰糖適量。將上3味加水600毫升，煎400毫......

冠心病是常見疾病，主要是人們心腦血管嚴重心臟引起的疾病，除了生活中積極降低血壓血脂外，還應該好好護理，茶中含有的兒茶素有助於降低血液粘度，擴大血管，那個冠心病患者適合喝什麼樣的茶呢？冠心病患者適合喝什麼茶？1、丹蔘黨......

減肥茶:普洱減肥茶準備普洱茶3個，玫瑰花3個，將普洱茶倒入有過濾蓋的茶杯中，用熱水洗後加入玫瑰茶，加入熱水浸泡香味即可。減肥茶:雞尾普洱茶茶的比例可以根據個人口味調製。這裡的雞尾不是雞尾酒，而是把普洱的生、熟茶混合......

不同人群應採用不同的組合療法：老年人高血壓：以收縮壓增高為主，特點是動脈硬化和腎功能減退。中醫辨證多見腎虛血淤，治療以益腎活血為主。治療應用桑寄生、杜仲、女貞子、玄蔘、川雄、丹蔘，常用天麻鉤藤飲加減等。中成藥可......

由於甘蔗是用來榨糖用的，很多糖尿病人想吃卻不敢吃，或者家裡人會看著不給吃。對此，營養師提醒，“買回家的甘蔗，糖尿病人可以吃，但要控制量，如果多吃一截甘蔗，就要少吃半碗米飯，控制攝入體內的糖分。”不過，也有不少老年人擔心甘......

脫脂牛奶:脫脂牛奶是鈣和維生素d的理想來源，這兩種物質的有機結合有助於降低血壓到10%的血壓，這個比例似乎不大，但是心血管疾病的發病概率可以降低15%，所以綜合來看，脫脂牛奶是理想的降壓食品。菠菜、新鮮向日葵花、豆類:......

生薑是指姜屬植物的根莖。性溫，其特有的薑辣素能刺激腸胃粘膜，使腸胃充血，增強消化能力，有效治療因吃太多冷食而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的調味料，還有很多疾病預防效果，在中醫中姜水常用於治療感......

水果五顏六色的營養成分，是身體最好的保養品。每日早餐除開五穀雜糧作為主食外，務必有一杯250cc的新鮮果汁，早上最好喝，假如晚上吃水果、喝果汁，非常容易造成肚子脹脹、頭暈睡不著，提議睡覺前不必吃水果，不容易消化，最好是早......

很多人認為吃零食是個壞習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖，抵抗飢餓，減少暴飲暴食。更好的是，很多零食不僅好吃，還能抗癌。1、黑巧克力最新研究表明巧克力可以餓死癌細胞。更多的研究證明，巧克力有很多抗氧化物，黑巧克力......

美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的“藥物”。美國《健康》雜誌的最新載體，發表了可以用食物解決的8個健康問題。這8種食物是天然藥浮腫:吃芹菜。《食物與感情》作者伊麗莎白......

甲狀腺機能亢進是眾所周知的，但甲狀腺機能亢進的危害沒有引起人們的高度重視，如何預防甲狀腺機能亢進？除了預防，如何科學飲食也很重要。預防遠優於治療，預防甲狀腺機能亢進實際上也很簡單，在飲食上可以簡單地進行。1、百合......

腰椎間盤突出是由於外力作用引起的腰椎骨關節旋轉、傾斜、偏移，引起椎間盤突出的椎間孔和椎管，刺激脊神經和脊髓的疾病或骨關節偏移、椎間孔偏移，引起神經根位移和椎間盤壓迫，引起腰椎活動障礙、腰痛、下肢放射性疼痛中醫......

由於性格和壓力，許多人經常無緣無故地感到憤怒。這種現象不僅會影響他們的健康，還會影響他們周圍的人際關係。你能通過飲食調整感情嗎？讓我們看看~一般的脾氣暴躁有以下三種情況:1、脾虛肝乘的症狀是身體疲勞、腹脹減少......

夏天到了，女性們穿的衣服越來越少，露出的身體曲線也越來越明顯，減肥成為迫在眉睫的任務，減肥方法是正確的嗎？下一位編輯介紹減肥的注意事項。1、最好不要吃減肥藥，但是如果很胖的話，希望短期內能瘦下來，試試看，儘量選擇中藥，不......

澱粉含量高的肯定熱量高，是減肥的敵人嗎？NO，隔夜的冷飯更助減肥！隔夜冷飯含有抗性澱粉，熱量不高健康，是減肥軍團的福音哦。介紹紅豆水果冷飯的減肥食譜，快點瘦吧營養師師介紹，加熱後冷卻的隔夜飯、冷飯、壽司飯等中含有的抗性......

夏季血脂升高怎麼辦？這大多與飲食有關，只有從飲食開始才能有效安全地防治。降低血脂的食物是什麼？讓我們和小編一起看看。降低血脂的食物1、玉米:含有豐富的鈣、鎂、硒等物質、卵磷脂、亞油酸、維生素e，具有降低血清膽固......

患脂肪肝，中醫鑑定後，自己在家做藥膳:丹蔘陳皮膏丹蔘100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹蔘、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每天2次。這樣可以活血化瘀，通氣去痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。佛手香檸檬湯佛手、香......

炎熱的夏天，吃飯總覺得咽不下去，減肥的MM真的不能吃飯的話，就換粥吧粥不僅容易嚥下，經常喝還有減肥的作用。如果想早點瘦的話，試試3天的緊急瘦身飲食。認真實行的話，僅僅3天就能減少6斤。但是，必須記住這3天的食譜是快速瘦身......

忙碌的現代人總喜歡三五成群聚在一起下館子。飯局上自然少不了美味佳餚，推杯換盞，看看下面幾個外出就餐的健康飲食知識。下館健康飲食知識:不吃主食油膩容易傷胃飯前喝酒或甜飲料。空腹狀態下飲酒，酒精吸收速度快，人容易......

胃病不僅症狀多，而且還很難治癒。所以，無論患了哪種胃病都應該要及時的進行調理和治療才行，調理胃部疾病一定少不了飲食。接下來，盤點一下都有哪些食譜可以幫助我們預防胃病吧。胃病患者的養胃食譜拔絲地瓜食材：地瓜500克，......