產婦能吃大麥嗎

能吃由浮小麥製成的小麥胚芽富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E，可適量食用，產婦為促進身體恢復可以適當食用。...

能吃油麥營養價值很高，含有豐富的維生素B1和維生素E等，產婦適當食用能幫助傷口癒合，對身體大有裨益。...

能吃小麥麩皮營養價值很高，又有多方面的健康作用。麥麩用作食療，具有改善大便祕結、預防結腸癌、直腸癌及乳腺癌、降低血清膽固醇、減慢動脈粥樣硬化的形成等功效，產...

能吃燕麥營養豐富，有催乳和促進恢復的作用，但很難咀嚼。燕麥片一般分兩種：免煮的和需要煮的，購買時要注意看清食用方法。...

藜麥是一種富含9種氨基酸的營養食物，它的蛋白質含量以及質量牛奶和肉類的食物還要高，而生產之後的產婦是需要很好的身體調養的，但是不是每一種營養食物產婦都可以食...