為了寶寶的營養,媽媽可以堅強到你自己都會佩服自己。不少媽媽在斷奶時會經過痛苦的漲奶期,那麼漲奶時可以擠出來嗎?要怎麼處理比較好。
斷奶奶漲不適時,可以擠出少量乳汁,但要有節制,不能擠空,不要頻繁擠,要循序漸進,一次比一次擠的少,以免刺激導致乳汁分泌過多,不利於回奶。
儘量多喝點麥芽水,也可以吃點維生素B6,對回奶有一定效果。
媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物,這樣會漲奶得更厲害。
脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽,谷芽(俗稱二芽湯)。不過應該去正規的中藥店,因為二芽應該用醋制過的,不然效果不會很好。
減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數,循序漸進的減少,奶量自然就會逐漸減少,達到回奶的效果。突然斷奶,漲奶肯定會很嚴重的。