在月子期間如果產婦沒有調理好身體，就會落下月子病的。在生完寶寶以後，很多產婦就會發現月經變得不規律了，月經量也會比以前多，很多產婦對於它什麼時候能幹淨還不是很瞭解。那麼就一起來看一下坐月子來月經多久乾淨？
坐月子來月經乾淨長短不一樣，每個產婦的體質不同，時間也會有長有短。一般會有一個月的時間，陰道的出血會在一週以後變少，血量也會變得比較淡。一個月的時候，就會乾淨，如果這時候還有出血的現象，那就說明是不正常的，可能是子宮沒有恢復好，也有可能是炎症導致的，需要複查身體。
在月子期間，為了讓子宮更好的恢復。一定要禁止性生活，還要保持外陰的乾淨，每天用溫水清洗，勤換內褲。產婦也要注意月子期間加強營養，不吃生冷寒涼的食物。可以多喝一些骨頭湯、營養粥等食品，營養規律，身體的低抗力才會更好。
坐月子來月經也要注意保暖，避免著涼。產婦也可以多喝一些紅糖水，或用熱水袋來暖肚子，不要吃涼性食物。每個產婦體質不同，月經時間也就會不同，如果長時間來月經，就需要去醫院複查一下身體。
