寶寶從生下來就是一直靠喝奶來為自己增添營養物質。但是隨著寶寶身體發育的不斷成熟,寶寶獲取營養物質已經不再只是靠奶水來獲取。寶寶此時可以通過多種輔食來獲取自身的營養,不過,奶水也是不可以缺少的。那麼,2歲到兩歲半的寶寶奶量是多少?
2歲到兩歲半的寶寶奶量
1、寶寶都2週歲了,一般一天300毫升左右就可以,再就是平時一定要注意給寶寶新增饅頭、麵條,各種蔬菜等食物了,總吃奶粉反而會影響寶寶的生長髮育的,給孩子新增食物要有耐心,新增的食物儘量選擇一些寶寶比較喜歡的口味去做,把飯菜做的漂亮些,以增加寶寶的食慾,奶粉就可以慢慢不喝了。
2、這麼大的寶寶可以以輔食或是米飯為主了,平時可以在兩餐之間適當的給寶寶新增一點奶水,大約保持在一天300到500左右的奶水量就可以的,平時儘量少食多餐,有助於寶寶的消化,在輔食的新增過程上一定要注意適量。
寶寶可以新增哪些輔食
1、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。多吃蔬菜、水果。
2、適量攝入動植物蛋白;牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利於寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物。
3、粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏症。
4、在我們的膳食中,提供熱能的主要還是穀類。2歲小兒對穀類的消化吸收已沒有什麼問題,因此,諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的,而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。
其實對於2歲到兩歲半寶寶奶量是多少的問題,根據上文的介紹已經有了初步的瞭解,但是寶寶雖然在這個時候可以以輔食為主,不過奶水的補充同樣是不可以缺少。只是奶量比之前要少一些。在給寶寶新增輔食的時候,應該以好消化的天然果蔬為主,不要急於補充高蛋白的食物。