很多的父母都特別關心孩子的智力發育問題,其實,雖然我們知道孩子的智力也是受遺傳因素影響的,但是如果在後天能夠把握好各種因素,也一定會提高孩子的智商。但是很多父母並不知道腦部發育的黃金階段,錯過了孩子的補腦最佳時期,那麼腦部發育黃金階段是什麼時候呢?
腦部發育黃金階段是什麼時候
1、懷孕3~6個月
孕媽懷孕三個月到六個月的時候,胎兒大腦就開始進入大腦發育第一階段。腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。
2、產後6個月~3歲
孕媽生下寶寶後六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大,腦神經細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送資訊的神經通道,影響著寶寶的大腦神經資訊的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發育。
3、3歲~6歲之間
孩子在3歲到六歲的時候,就是最後一個大腦發育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行衝刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。這個階段完成後,孩子的智力基本達到成人水平。
如何抓住大腦發育高峰期
促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。所以父母要多給孩子吃魚頭、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃。動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸;魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素;肉類中同樣富含不飽和脂肪酸,且有健腦、補腦功效;豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。
腦部發育黃金階段是什麼時候?相信大家針對,這個問題都已經瞭如指掌了,這三個階段的時候一定要尤為關注,因為只有在這三個階段才能夠更好的增進大腦的發育,讓寶寶的智商提高,關於抓住大腦發育高峰期的一些飲食細節也一定要做好,所以各位父母一定不要錯過了。