今天咱們為什麼專門講6個月內的寶寶要不要喂水這件事呢?因為6月齡是嬰兒餵養的一個分水嶺,6個月前後是完全不一樣的吃喝,所以6個月前的喝不喝水是餵養中很重要的事,對寶寶的健康有著直接影響,一起和本站小編來看看吧。
世界衛生組織和我國衛計委權威的官方都指導建議寶寶滿6個月加輔食
對於6個月內的寶寶來說,除了奶以外的所有食物或液體都屬於輔食,水也包括在內(備註:維生素、礦物質或藥物的滴劑除外)
所以無論什麼季節、是吃母乳還是加配方奶的寶寶,日常都不需要額外喂水或其它飲品,除非有醫療等特別情況(比如喂藥)
1、6個月內純母乳寶寶不喂水的理由 :
母乳中的含水量達到約88%,完全可以滿足6個月之內純母乳寶寶對水份的需要
“母乳是嬰兒最好的食物”
“最好的食物”是說母乳的營養成分豐富,配比平衡
最適合和基本滿足0—6個月孩子的營養需要
這裡不只是說蛋白質、維生素、微量元素等等營養,也包括水
不光是人類,對於絕大多數哺乳動物,嬰兒期唯一水的來源就是乳汁
除了人以外,誰還見過哺乳動物拿容器給不能出窩的小寶寶喂水喝的?
2、6個月內配方奶寶寶不喂水的理由 :
加配方奶的寶寶,奶粉按照比例正確衝調,也不需要額外喂水
吃配方奶的寶不能像吃母乳那樣隨意喂來解渴解餓,喂水的問題比較嚴重
很多家長認為母乳裡面的水足夠,但是配方奶裡的水不夠,這是配方奶寶寶便便次數少,容易上火等問題的原因,因此要給配方奶寶寶喝更多的水
其實配方奶中水的比例在90%左右,同樣也不少,其成分也是模擬母乳的
對於家長擔心吃奶粉的寶寶上火或消化不良
是因為奶粉中的蛋白與母乳成份比例以及其它營養素不同的原因,所以靠喂水也解決不了
如果說加點水就0K了,那奶粉研究者也不傻,只需要改改說明書
讓家長衝奶的時候再放點水不就解決了嘛,畢竟這是很容易做到的
如果多喝水是好事,配方奶包裝上為啥會印“請勿額外多加水,避免過稀”
如果多喝水是好事,配方奶為啥要求必須用標配的勺子精確刻度
如果多喝水是好事,為啥衝奶粉一定要先放水再放粉,避免比例錯誤
配方奶畢竟沒法完美的模擬母乳,餵養中的確會出現一些差別,而這些喝再多水也解決不了
所以也不必給寶寶用喝水去解決
有人覺得即使母乳和配方奶中水足夠了,再喝點也沒啥壞處吧?
水是生命之源,還能幫助排素啥的…
但人體是一個平衡,任何一種物質多了少了都不行,水也一樣
對於小寶寶來說,水攝入多了的問題比成人嚴重很多
所以即便天熱,我們也不能給6個月內的寶寶喂水,是因為:
1、喂水減少寶寶的飢餓感,導致喝奶量過少,從而會營養不良
孩子吃奶少,就會營養不夠,影響生長髮育
孩子吃母乳少了,媽媽的奶量也會減少的
為啥減肥想控制飯量的人都在吃飯前喝湯或喝水?
因為佔肚呀,喝水喝飽了就不覺得餓了,有飽腹感就會減少吃東西慾望
可咱們寶寶胃容量就這麼大,喝了水就裝不下奶了
6個月內的寶寶一切生長髮育全靠奶,吃不到足量的奶,哪有營養提供來長體重長身高長本事呢
2、給寶寶喂水會使其面臨腹瀉的危險,易使寶寶出現感染
因為水的安全、喂水工具的衛生這些都很難保證
有些地區還處在缺水條件、還沒有通自來水或開水的儲存等等都是現實問題
奶瓶沒清潔或不消毒、隨手拿勺或杯喂水,也都是常見的現象
生活中經常看到用沒消毒的奶瓶接飲水機的水
有些大人用嘴嘗溫後再餵給孩子的揪心場景
可“病從口入”也是真言呀
任何時候,任何年齡,講衛生都是基礎保障的
6個月內的寶寶雖有著母體帶來的和母乳提供的免疫力,但仍是弱小群體
自身抵抗還未成熟,對抗病毒細菌的能力還弱,需要更多的精心養育照顧
而媽媽身體流出的乳汁安全性,是任何水源水質水潔淨無法達到的
3、額外的喂水會增加孩子腎臟負擔
人體不是喝點水就直腸子變尿液了,水進入體內也是要迴圈消化吸收的
成人一些不適的時候多喝水會有幫助
但寶寶的腎臟發育不成熟,喝多了反而增加腎臟負擔
4、如果你給寶寶喂的是果汁或煮的其它什麼“偏方”等液體,還會出現其它成分攝入過多的問題,以及未知的風險
好多家長說我們知道不用額外喂水,這不是天氣熱出汗多嘛
夏天日常的出汗消耗水分是可以從母乳或配主奶中得到充分補充的
家長擔心寶寶出汗太多需要考慮的散熱問題:少穿點、開空調、別中暑,而不是多喝水
換個涼快的環境或讓空調幹活,別讓寶寶腎臟幹活
四、如果出現急性腹瀉等情況,讓你擔心寶寶脫水
應首先諮詢醫生,遵照醫囑用補充電解質液等方法來補水,不是光喝白水能解決的
五、提醒:一些負面影響是長期的,不會在當時就有明顯反應
所以請不要把“我寶寶喂水了也挺好”作為鼓勵自己甚至別人喂水的理由
不應該給嬰兒喂水,是AAP機構,我國衛生部等相關機構的共同建議
個人喜好、月嫂經驗、老人心得或者兒保醫生的話,都不能作為咱們無視這些官方指導意見的理由
當媽媽覺得孩子渴了,就可以餵母乳
這樣孩子即解渴也受到感染保護,提供的“安全水”保護孩子不受腹瀉影響
孩子在6個月大之前不需要額外補水,即使天熱時也是如此
這就是世界衛生組織建議兒童在生命頭6個月純母乳餵養的原因之一
所以:別讓寶寶在熱的環境下,又忍受著酷熱,又擔著喝水的風險
讓寶寶在舒服的溫度下,躺在媽媽懷裡,吃著最安全最營養的母乳或充滿愛的奶粉健康成長!