寶寶在新增輔食時,不是吃營養高的食物就可以了,還需要注意很多問題,比如寶寶能否消化掉。如果媽媽一味的給寶寶吃營養高的食物,但是寶寶很難消化掉,就會導致寶寶消化不良。那麼,如何給寶寶喂輔食?
1、適當的餵養:給寶寶喂輔食時一定要新增和寶寶年齡相宜的食物,而且在新增一段時間後在新增另外一種輔食,不要一次新增多種輔食,這樣會影響寶寶消化的,還可能會導致寶寶過敏。當寶寶新增輔食後,如果寶寶的消化好,大便正常,就可以新增另一種食物。
2、從少到多:媽媽在給寶寶新增輔食期間,要堅持從少到多的新增,不能一次新增太多。
3、營養均衡:不能只給寶寶吃一種食物,需要慢慢的給寶寶新增乳類、水果、蔬菜等食物,這樣能營養均衡,對寶寶身體好。
4、不要強迫寶寶:如果寶寶不想吃輔食,就不要強迫寶寶吃,這樣只會讓寶寶更加厭煩。媽媽可以換一種做法,比如寶寶不喜歡吃蛋清,媽媽就可以把雞蛋嗑入碗中,把蛋清蛋黃一起攪拌均勻,然後放入鍋中給寶寶蒸雞蛋吃。