早上醒來，看到自己下面的硬，有些男人心裡很高興，認為這是效能力強的表現。相反，如果你早上沒有勃起，你可能會擔心你不行。那麼，對於男性來說，晨勃是什麼意思呢？能成為男性自我判斷效能力的重要標準嗎？
晨勃是指男性在凌晨4-7點，陰莖無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。目前，晨勃的機制還不清楚。晨勃從青春期開始，20-30歲勃起次數最多，中年後逐漸減少。值得注意的是，由於男性身體的每天狀態不同，晨勃也不一致，只有晨勃是否有，無法判斷男性功能的好壞。但是，晨勃作為健康的參考標準之一，對男性來說仍然很重要。以下是影響晨吐的幾個因素。
年齡:正常情況下，年齡決定早晨勃起的因素。性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增加。30歲以後，隨著年齡的增長，晨勃逐漸減弱或衰退。但是，雖然一些老年人沒有晨吐，但他們仍然有令人滿意的性生活。
睡眠：睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。
感情:悲憤過度、抑鬱等可以明顯減少晨吐。
疲勞:過度疲勞，精神疲勞，影響早晨的勃起。
疾病：很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。
藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低；而人蔘、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。
不良生活習慣:過度吸菸、飲酒、休息時間不規則等也會影響早晨的勃起。
如果晨勃減退，可能是身體衰老的訊號，也可能是最近休息不好或者某些疾病來臨前的訊號。此時，不要自己濫用藥物，也不要過度緊張。如果發現晨吐不明顯，應立即到醫院就診，把疾病殺在搖籃裡。為了自身的健康和性福著想，平時一定要養成良好的生活習慣，適當的鍛鍊、注意休息等等，以減少疾病的發生。
