愛美是每個女人的天性，從青春期開始，少女們就想著如何把自己打扮得更漂亮，所以化妝、奇葩的打扮就成了她們喜歡的東西。實際上，青春期的少女追求自然美，那些裝飾品和化妝品對身體有很大的損害。以下十件事，青春期少女不宜做。
1、不應拔眉描眉。眉毛有阻止汗水、灰塵和保護眼睛的作用。青春期少女眉毛尚未完全生長髮育，此時拔眉和眉毛等於去除眼瞼屏障，灰塵和細菌無遮擋地直接落入眼眶，容易患眼病。拔眉對眼眶周圍神經末梢是惡性刺激，會引起眼肌運動失調，導致眼眶周圍面板鬆弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年後對美容產生影響。
2、不要戴耳墜。青春期少女耳朵柔軟，此時刺耳可引起人為耳朵外傷，也可引起菌體感染化膿或破傷風。據報道，阿富汗喀布林市有16%的破傷風患者是扎耳引起的。
3、不應濃妝豔抹。人體全身的面板共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排洩大約1.5萬粒體內廢物。青春期少女濃妝塗脂粉，肯定會堵塞體內廢物的排出，不僅影響體溫調節，還容易引起化妝品斑疹，影響面部肌肉的發育和健康。
4、不要束胸。胸部束縛會影響肋骨、胸骨和隔膜的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，胸部束縛小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚後哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
5、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易鬆弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液迴圈，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病；劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。
6、不宜用激素促使乳房發育。有些女孩討厭乳房小，服用雌激素促進乳房發育，雖然有暫時的作用，但隨著時間的推移，乳腺、陰道、子宮頸、子宮體、卵巢可能會得癌症。濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食，還會引起子宮出血、子宮肥大、月經紊亂、肝臟、腎功能損傷。
7、不應穿尖高跟鞋。青春期的少女腳趾柔軟，長期穿尖頭高跟鞋，不僅摩擦腳趾，還會引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋跖痛症。多年穿高跟鞋，腳弓抬高，變大，走路時腳尖被推到前面，跖神經伴隨的血管壁變厚，形成區域性血栓，跖神經缺血、變性，形成嵌甲，疼痛難以忍受，老後腳病更多，更重。
8、長期用一側牙齒咀嚼食物是不合適的。隨著時間的推移，單側牙齒容易疲勞，面部發育不對稱，損害健康。
9、不應長期使用健美豐乳膏。有些青春期的少女討厭乳房發育不好，塗健美豐乳膏豐滿乳房，增大乳房，長期使用月經不調，色素沉著，面板萎縮變薄，肝酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。
10、不應穿高彈背心。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴迴圈，妨礙關節伸屈和身體正常發育，且極易造成青春期少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈瀰漫性潰瘍，排尿後痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。
