想塑造一個將來的“籃球明星”嗎?或是隻是是讓小孩自小感受到各種各樣球類健身運動的無盡快樂?請參考下邊的新手入門遊戲吧,儘管不那麼靠譜,但肯定“模擬模擬”和有意思哦!
遊戲1→ 新型羽毛球
所需球類:適用操場玩樂的球類就可以
必須 尤其提前準備的:10~12個2升裝塑料可口可樂空罐、油性記號筆
所需總數:中小型或中小型經營規模的精英團隊
適合地址:室外
合適小孩年紀:三歲之上
挑選一塊約長4米的空閒地,在空閒地的一頭把這種飲料瓶排列成一排,投球手立在另一頭投球。每一個隊友都是有2次投球的機遇,總體目標是將飲料瓶打倒。每打倒一個得一分,還可以用油性記號筆在每個飲料瓶標註上意味著不一樣成績的標值。
假如想再提升些遊戲的難度係數,那麼就把水瓶座的部位重新排列一下吧,能夠拼成一平行線,還可以拼成方形或者環形。
遊戲2→ 掃帚高爾夫球
所需球類:塑料高爾夫球訓練球
必須 尤其提前準備的:給每一個參與者提前準備一個掃帚
所需總數:一個人之上
適合地址:庭院
合適小孩年紀:4歲之上
設計方案一條路線,能夠順著院子裡的樹、盆栽花盆等進行,還能夠用塑料桶來模擬高爾夫技術專業場所上的十八洞。
用掃帚敲擊塑料高爾夫球訓練球,總體目標是要把球打進去每一個洞裡。紀錄下每一個參與者把球打進全部洞所必須 的杆數。
針對年齡稍長一些的參與者,能夠設定說白了的“標準桿”定義,這樣一來不管幼年或長者都能夠在分別的水平上享有這一遊戲的快樂了。
極具特色拍皮球遊戲:“海象”訓練
所需球類:小而軟的球
所需總數:一個人或一個人之上
適合地址:任何地方
合適小孩年紀:4歲之上
遊戲3→ 像大閘蟹一樣踢球
所需球類:足球隊
所需總數:中小型或大中型經營規模的精英團隊
適合地址:室外
合適小孩年紀:七歲上下
演試給全部的參與者看大閘蟹是怎麼走動的——兩手和兩腳都貼著地板,人體重心點儘可能放低。隨後把參與者分為兩支球隊,依照足球比賽的標準開展賽事,與此同時務必以大閘蟹的姿態,用腳來來挪動足球隊。最開始造就5粒入球的足球隊獲得勝利。
遊戲4→ 低一點,再低一點
所需球類:羽毛球
所需總數:兩人或兩個人之上
適合地址:任何地方
合適小孩年紀:六歲之上
全部參與者往前或向後遞送羽毛球。當一個參與者的球沒了的情況下,其他任何人都與此同時喊:“低一點!再低一點!單膝著地!”錯手的參與者務必遵守紀律,一個膝關節跪在地面上,並保持這一姿態接下來一個球。
假如同一個參與者第二次錯手沒有抓住球,其他的任何人再度與此同時喊:“低一點!再低一點!雙膝著地!”每一次出錯都務必承擔相對應的處罰,並且處罰難度係數將越來越大。從單膝著地到雙膝著地,從單胳膊肘著地(做這一姿態的情況下參與者能夠身體往前躺倒,胳膊肘抵著地面)到2個胳膊肘與此同時著地(這時候務必雙膝、雙肘與此同時著地),最終便是下頜著地了。假如下頜著地的情況下參與者再度傳球不成功,就缺失賽事資質。最後一個“活下來”的參與者,也就是最後的大贏家。