大家對於拉麵都不陌生，有不少人都很喜歡吃拉麵，它不但味道好吃，而且價格也不貴。在女懷了小寶寶時，總是會有胃口不佳的情況，而且飲食習慣會有所改變，對食物也較為挑剔。那麼，孕婦能不能吃拉麵呢？
孕婦是能夠吃拉麵的，這可以為孕婦補充碳水化合物，還有增強體力的作用。而且拉麵都是帶湯的，食用後會比較舒服。很多人在吃拉麵的時候，都會放一些辣椒，而孕婦吃拉麵的話，是絕對不能放辣椒的，以免導致不良後果。
女性在懷孕期間是較為虛弱的，很多孕婦都食慾不振，而吃一些拉麵的話，可以為孕婦補充營養、補充氣力。通常在拉麵中都會有一些牛肉，這是營養價值很高的肉類，它有很多的鐵元素，非常適合孕期女性食用。
如果孕婦想要吃拉麵的話，最好不要到外面吃，因為有些麵館衛生狀況不佳。要是孕婦吃了不潔的食物，就很容易拉肚子。外面出售的拉麵，會加入一些新增劑、化學調味料，而且所含的味精、鹽分比較多，這不利於孕婦的健康。大家可以自己做拉麵食用，這可以保證飲食安全。
