孕婦要及時觀察到自己的血糖變化。如果血糖再高,不要吃太甜的食物。有些孕婦懷孕已經7個月了,發現血糖比較高,害怕影響到肚子裡胎兒的健康。那麼孕婦7個月血糖高怎麼辦呢?
1.控制飲食
檢查出自己血糖較高,醫生就會建議自己要控制飲食。很多孕婦到了懷孕後期,體重增長速度太快,會導致自己變得非常肥胖。肥胖是血糖高的一大因素。先到醫院檢查一下血糖,並且讓醫生安排一下自己的飲食,可以根據醫生提供的食譜來做飯。
2.少食多餐
孕婦得要採取少食多餐的方式。有些孕婦很快就會感覺到肚子餓了,即使肚子再餓,一次性也不要吃太多的菜。每天分成三大餐,再加三小餐,這樣的飲食方式才是合理的。
3.少吃甜食
很多孕婦有喜歡吃零食的習慣,可以適當吃一點零食,但孕婦不能吃甜食。大部分的女生都喜歡吃甜食,但是孕婦要控制自己的甜食。如果孕婦覺得自己很容易餓,可以準備一些無糖餅乾或者蘇打餅乾。這些餅乾既可以解決自己飢餓,又可以避免血糖增高。孕7個月是非常關鍵的時期,孕婦一定要多注意自己的血糖變化。