懷孕期間，孕婦會出現很多的狀況，有些狀況可能是正常的生理現象，有些狀況就是由疾病等因素導致。對正常的生理現象不需要處理，就可以修復。如果是疾病引發，就需要對症治療。像孕婦腳痠，有生理現象，也有疾病引發。孕婦腳痠應該吃什麼？
孕婦腳痠是懷孕期間的正常現象，在有這種現象期間，適宜吃蛋白質多的食物，像雞蛋，牛奶之類的。也需要多補充含維生素的食物，像蔬菜，瓜果之類的。並且還要注意平時應當是粗糧細糧搭配，也要注意鈣，磷，碘等營養元素的補充。
孕婦腳痠常見原因就是，子宮在逐漸增大，就容易導致孕婦的中心向後移，這樣就會讓孕婦腰部以及背部受力多一些，也就會造成經常的腰背疼痛的情況。特別是站的時間久了，就會造成腳部痠痛。
孕婦出現腳痠的情況，應當注意不要長期站立，降低靜脈曲張，腳痠的發生率。對於有水腫情況的孕婦，在睡覺時，最好將腳部抬起，可以減輕腳腫，腳痠痛現象。如果腳痠由疾病導致，最好是到醫院檢查並治療。
