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懷孕長時間坐著好嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.18W 次
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懷孕長時間坐著好嗎

因為工作的關係有些女性需要長時間坐著工作,有些人在懷孕之後也是長時間坐著的。此時很多孕婦就擔心自己長時間坐著,對於腹中胎兒會有比較大的影響,很擔心胎兒會因為自己長時間坐著而長得不好。那麼,懷孕長時間坐著好嗎?

懷孕後長時間坐著肯定是不好的,但具體的影響也不是特別大,不用過分的擔心。雖然因為工作的關係女性在懷孕之後也需要長時間的坐著,但自己給自己創造條件,比如定期的起來活動、走動走動也是可以的,沒有必要一天八個小時都黏坐在椅子上。

懷孕之後之所以不支援孕婦長時間坐著,主要是在坐著的時候是維持同一個姿勢,時間久了是很容易出現腰痠、水腫、背痛、等等不舒服的問題。對於本身懷孕就比較辛苦的女性來說,再加上久坐帶來的危害,身體會感覺到更多的危害。

在懷孕之後不能夠長時間坐著,也不能長時間躺著、長時間站著或是長時間走動。反正所有的行為都是要把握好適量的度,坐太多了也是容易帶來反作用的效果,孕婦千萬要能夠謹記這一點的內容。

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