清理助身心健康
1.私處部位的清理
準媽媽除開清洗全身上下之外,最重要的是私處部位的清洗。由於懷孕期間分沁物增加,有時候會覺得癢痛,因此一定要每日清洗。此部位最好用清水洗,儘量避免用洗液,防止盆浴,也不必沖洗陰道,不然會危害陰道內一切正常的強酸強鹼自然環境而造成感柒。洗好澡之後,彆著急著穿上內褲,可穿上比較寬鬆的長衣或長裙,等私處吹乾後,再穿上,那樣能夠合理地防止私處癢痛哦!
2.胸部的清理
洗澡的時候,留意用溫開水清洗胸部,姿勢要柔和,不必用力搓揉,防止造成宮縮。
3.小部位的清理
肚臍眼、耳朵裡面、耳後、手指甲、腳指頭等部位的日常清理通常被忽略。針對肚臍眼的清洗,可每一次冼澡前,用棉絮棒蘸點保溼乳液來清洗汙漬,等其變軟後再清洗。