1、用肥皂洗臉
臉部面板有大量皮脂腺和汗腺，在面板上形成隱形防護膜。略帶酸性，具有較強的殺菌護膚作用。鹼性肥皂不僅破壞了保護作用。刺激皮脂腺多產油。
洗臉時必須避免使用劣質面板清潔用品，特別是避免使用含鹼量高的面板清潔用品。這種清潔用品去汙力強，使用時感覺清爽清潔，但長期使用對面板有很大危害，甚至引起面板病變。深度清潔可使面板光滑和新鮮，但也最容易造成面板組織的損害。因此，深度清潔要非常謹慎。
2、用熱水洗臉，面板乾燥緊張
熱水可以完全去除臉部防護膜，所以用熱水和肥皂洗臉後，人的面板非常緊張。溫水是最合適的清潔水，清潔過程中不應使用熱水和涼水，清潔後用冷水放鬆刺激面板，促進血液迴圈。有書中提到，涼水有收縮毛孔的作用，不科學。
3、使用洗臉盆-髒水洗臉越洗越髒
而且不說洗臉盆是否乾淨，只說其中的洗臉水，在手和臉的交流之後，越來越渾，最後以不結束。最好用手拿著水洗臉。而且重複使用臉盆內不流動的水，可能會使剛沖洗掉的汙垢，又重新回到臉上，所以要使用流動的水。
4、使用溼毛巾，汙染干淨的面板
久溼不幹的毛巾有利於各種微生物的繁殖，用溼毛巾洗臉擦臉和在臉上塗上各種細菌一樣。毛巾要經常保持清潔乾燥，用手洗臉後用乾毛巾擦乾，快速衛生。毛巾最好選擇柔軟的毛巾，輕輕地撫摸面板，不要太乾燥，給面板留下溼潤的水膜。
