溼疹是一種比較常見的面板疾病,但是溼疹的種類是比較多的,慢性溼疹是溼疹中的一種,而頑固性溼疹也是一種較為常見的症狀。想要預防頑固性溼疹,各個方面都要多加註意,如果不加註意的話,頑固性溼疹就會反覆發作。
頑固性溼疹容易反覆發作,教你5種方法來預防
1、補充維生素
平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些維生素含量比較高的食物,可以多吃一些葡萄、西紅柿等食物,這些食物中的維生素含量都是比較高的,經常吃一些可以很好的預防,頑固性溼疹的情況,對患者的身體健康好處也是比較多的。
2、吃天然食品
平時建議不要吃太多含有人工新增劑的食物。多吃天然食品,過於辛辣或油膩的食物容易引起慢性溼疹的反覆發作。你也可以多吃蔬菜。這些食物純天然,不易引起頑固溼疹,對頑固溼疹有很好的預防效果。
3、不要抓面板
很多人面板癢,第一反應是用手抓,但要注意不要直接用手抓。而且,如果我們直接抓撓的話,會越癢,主要是因為抓撓面板的時候,周圍的溫度容易提高,釋放更多的物質的病情也會惡化,所以必須更加註意。
4、面板瘙癢不熱
出現溼疹症狀時,不熱。熱敷可以暫時改善瘙癢,但也可以刺激面板反覆發生,釋放過敏要素。平時不要總是裹在被子裡,建議用冷水冷衣服,這樣可以預防頑固性溼疹。
5、保持空氣溼潤
如果周圍的空氣處於較為乾燥的狀態,那麼就很容易引起溼疹的情況,可以在屋子裡放一臺溼氣機,這樣的話就可以保證空氣的溼潤度,有效的避免頑固性溼疹的症狀,對身體健康好處是比較多的。
溫暖的提示
頑固性溼疹需要注意的事項很多,各方面都需要特別注意,平時洗衣服時經常用刺激性大的洗衣粉洗衣服,容易引起頑固性溼疹。可以用鹼性肥皂洗衣服。那樣的話中和,不刺激面板對面板有很好的改善效果,必須注意。