盤坐是中國的一種武術步型。雙腿交叉疊放在臀部外側和腳上，靠近人體臀部。盤坐主要是為了鍛鍊人體的腰部和腿部。坐骨神經痛患者能選擇盤坐治療嗎？這是很多朋友非常關心的問題。讓專家詳細介紹一下，希望對朋友有所幫助。
盤坐可以治療坐骨神經痛，一般針對輕度患者，這種治療主要是鍛鍊腰腿，可以有效緩解區域性疼痛症狀，但必須根據能力，不能劇烈，太劇烈會加重疼痛症狀，急性發作患者不能採取這種治療，患者最好臥床休息，避免過度勞累。
對於急性坐骨神經痛，患者一般會有選擇地使用一些西藥，主要是為了有效緩解疼痛症狀，可以選擇使用阿司匹林，但不能達到根治的目的，對於重症患者使用這種治療效果很好。你可以選擇給病人使用潑尼鬆，然後使用維生素B族，有效地緩解病人的疼痛症狀。
輕度坐骨神經痛治療坐骨神經痛的方法有很多可以選擇理療牽引治療、按摩治療或藥物治療。運動療法也是常見的治療方法，一般對早期腰椎間盤突出或先天性神經痛患者有較好的效果。可選擇做直腿抬高法。患者仰臥伸直下肢，患肢主動抬高。當人體腰部和臀部下肢出現疼痛症狀時，可以繼續抬高。這種治療方法主要是鍛鍊人體的腰腿。
綜上所述練習盤坐是能夠治療坐骨神經痛，但是隻是針對輕微的患者，對於急性期發作的患者不建議採取這種方式進行治療，急性發作期的患者一般都會選擇性地給患者用藥物治療，很多人經過治療之後都是能夠痊癒的，重症患者可以選擇性地用一些止痛藥物，在治療過程當中患者也需要注意個人的飲食習慣，可以多吃高蛋白營養的食物。坐骨神經痛要注意保暖防寒，可以適當做一些運動，增強腰肌的運動能力。坐骨神經痛要注意保暖防寒，可以適當做一些運動，增強腰肌的運動能力。你可以選擇做一些自行車運動或左右腿.
