隨著時代的的發展，人們生活和工作的壓力也越來越大，因此抑鬱症也成為了高發的精神疾病。抑鬱症輕則消極孤寂，重則會有輕生的念頭。但是抑鬱症並不好分辨，所以經常被人所忽略，直到深受其害時才發現。那麼抑鬱會引起胃脹氣嗎？
抑鬱是可能會導致心情煩躁以及胃腸功能錯亂的，因此也是有可能會引起胃脹氣的。而且抑鬱症對人的影響非常大，如果不及時的治療，有可能還會壓迫到腦部神經，導致精神失常，所以儘量在早期及時的配合醫生，採取抗抑鬱藥物進行治療。
必要時也可外配心理療法進行輔助，生活中一定要保持好作息規律，飲食上注意適當喝些溫熱的小米粥，具有養胃功效，對疾病也能起到輔助措施，並且一定要戒菸戒酒，裡面含有尼古丁成分，可能還會加重體內毒素。平時生活中注意不要為了照顧別人的感受，強顏歡笑。
日常生活中患者一定要學會調整情緒，不要為壓力所困，注意勞逸結合，適量參加運動，放鬆心情。也可多出門旅旅遊，看看風景，以調整自身的情緒。同時抑鬱症與懶相似，容易忽視，一旦出現以上狀況，要及時調整，以免抑鬱症的困擾。
