子宮肌瘤是婦科腫瘤病中最大的腫瘤病，婦科手術病中幾乎一半是子宮肌瘤患者，子宮肌瘤發病率越來越高。最近1000人的職場體檢報告顯示，25%的女性職工患有子宮肌瘤。40~49歲的中年女職工中，達到35%。，一半女性一生中遇到肌瘤的煩惱。許多人手術切除後，一兩年內又長大了。
的確，子宮肌瘤越來越頻繁出現在女性身上，成為婦科最常見的疾病之一。特別是辦公室女性，長期坐著，缺乏鍛鍊，經常受到很多子宮肌瘤的歡迎。為什麼城市白領女性子宮肌瘤多發？
肥胖、內分泌紊亂不是子宮肌瘤的主要原因
子宮肌瘤的誘因多與生活因素有關，主要是肥胖因素，肥胖體質容易合成雌激素，雌激素分泌過高，引起子宮肌瘤對此，專家指出，雌性妊娠激素水平高確實是子宮肌瘤的原因之一。肥胖的人脂肪多，脂肪粒也確實是體內激素的儲藏倉庫，但肥胖不能簡單地認為是子宮肌瘤的原因肥胖只是一種現象，不是病因。除了
以外，現在的女性壓力比以前大，容易發生內分泌異常，也有影響子宮肌瘤發病率的觀點。內分泌紊亂的表現有很多，例如月經週期不規律、性激素水平紊亂、胰島素抵抗、甲狀腺分泌功能亢進和減退等，但不能推斷內分泌會影響子宮肌瘤的發病。
面對子宮肌瘤，辦公室家庭該怎麼辦？
1、不要濫用藥物
因為濫用藥物對女性的健康非常不利，特別是避孕藥，長期服用是引起子宮肌瘤的原因之一，所以女性平時不要濫用藥物，以免影響身體。
2、合理安排飲食
3、良好的性生活規律
女性平時要培養良好的性生活規律，及時結婚，優生優育，但平時要特別注意性生活衛生，有效防止外陰衛生感染，減少生病的概率。
4、保持愉快的心情
女性平時要調節自己的心情，保持愉快的心情，注意休息和不要過度勞累，有效提高自己的抵抗力，減少疾病的侵害。
