平時突然腹瀉、打嗝、有異味等，要警惕食物積累和胃腸功能障礙等問題。如果不積極治療，可能會導致脫水和電解質紊亂。因此，最好儘快遠離各種不良因素，適當使用藥物治療，採取各種護理措施。
拉肚子拉水，打嗝有異味，怎麼辦
1、患者平時首先要注意補充身體的水分，例如多喝熱水。喝溫開水可以恢復胃腸功能，補充腹瀉時失去的水分，加快恢復速度。但是，吸水次數多的患者最好在水中加入鹽，或者直接讓醫生靜脈滴入葡萄糖、氯化鈉等營養液，以免發生電解質紊亂等併發症。
2、最近應該保持飲食清爽，不要吃油膩的食物、冷的食物、粘的食物，不要抽菸喝酒。可可以多吃小米粥、麵條、山藥粥、蔬菜湯、果汁等流質軟食物，還可以多吃蘋果、胡蘿蔔、山楂、石榴、香蕉等。這些食物不僅容易消化，而且不會增加胃腸道的負擔。同時還能增強脾胃功能，起到輔助治療腹瀉、打嗝有異味等症狀的作用。
3、按摩也是中醫常用的治療腹瀉和打嗝有異味的常用方法。中醫認為，患者出現這些症狀意味著胃腸功能下降，應該用補脾胃的方法按摩。例如，逆時針按摩肚臍是補脾胃的方法。具體按摩時，患者應保持平躺，搓熱雙手後，將手掌根部按在肚臍上，並按順時針方向按摩。一般來說，每次按摩時間在5分鐘以上，每天多按摩幾次，就能發揮一定的治療作用。
4、症狀惡化持續惡化的患者也可以在醫生的指導下服用中藥治療。例如，具有健胃消食、理氣和中、收斂止瀉等作用的中藥治療腹瀉、打嗝有異味等症狀的效果很好。
5、臨床總結，精神壓力過大也會影響胃腸功能，引起腹瀉、打嗝等消化不良、功能障礙症狀。所以在壓力大的時候出現這些症狀的患者也要注意調整好精神狀態，儘量保持精神放鬆、穩定。
