走路多了腳麻多屬於神經損傷彙總是受到壓力而引起的異常現象，由於患者的活動量增大，導致腰部的肌群以及腰部的肌肉發生一定程度的損傷，其症狀主要表現在腿部痠疼，腿部發麻以及行走困難等不良的情況。長期面對走路麻木的情況，應儘量避免長期激烈運動，觀察是否有好轉，如果沒有好轉，就需要去醫院神經科就診。
走路腳麻木的原因
1、長期不良行走姿勢會導致腰背肌肉疲勞，走路腳麻木。
2、由於腰背肌肉進行無氧代謝而導致出現乳酸堆積的情況，而長距離的行走的話，腰背肌肉的有氧代謝功能不足，無氧代謝增加，在這一過程中產生了過多的乳酸類的代謝產物，大多都堆積在腳部，因此造成腳部發麻。
走路多了腳麻怎麼辦
1、走路多了腳麻可以保守治療，其中主要包括牽引、按摩等方法，如果不是程度嚴重的腳麻，很多不良症狀都可以緩解。
2、如果通過採取保守治療沒有辦法緩解不良症狀的話，則建議採取微創介入治療，效果比較的理想。但是，手術後2周內最好臥床休息，在飲食方面也要儘量以流食為中心，儘量不要吃辣等刺激性的食物。否則，會影響傷口的癒合。
