1、除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期間、緩和期間不能吃豆類和豆製品、麥類和麵食、大蒜、韭菜、白菜、花生、瓜子等容易產氣的食物，會影響胃腸動力。柿子、石榴、蘋果含單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。
2、慢性結腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是胃腸容易併發感染，應注意飲食衛生，不吃冷、硬、變質的食物，禁酒和辛辣刺激性強的調味料。
3、慢性結腸炎患者應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個人差異。如吃一些不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重，就要立即停用。
4、平常應加強鍛鍊，如打太極拳，以強腰狀腎，增強體質。另外，請注意腹部的保溫。
