痛風是一組遺傳或獲得性尿酸代謝紊亂的疾病,痛風的原因是尿酸代謝異常,導致血尿酸過高,尿酸是人體嘌呤化合物分化代謝的最終產物,尿酸生成增加或腎排尿酸減少,血尿酸可增加.
尿酸增多的原因未見如下:①嘌呤也是一種痛風②機體核心酸變換加快③高嘌呤或高嘌呤食物臨床可分為原發性痛風和繼發性痛風,如不及時治療,除關節紅腫、熱、劇烈疼痛嚴重影響工作和日,腎臟尿酸積累會導致腎功能損害,長期損害會導致腎功能不全、尿毒症。
痛風患者平時要注意日常生活
痛風的早期診斷和治療非常重要,不僅要注意治療,而且要進行早期預防,以下是克服痛風的五個要點:
不要誤信偏方,
保持雄心壯志的體重,防止肥胖。
酒精飲料是痛風的主要原因之一,冰和啤酒加在一起,以確保痛風患者觸發。
適當的運動。
痛風患者,食物是禁止的。高蛋白質和高嘌呤食物,即動物內臟,應完全禁止。辛辣食物、咖啡、胡椒粉、咖哩調味品不宜,儘量少吃豆類。
痛風患者的飲食
1.限制嘌呤的攝入。患者應長期控制動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入。
2.蛋白質、脂肪和碳水化合物的合理供應。因為蛋白質可以與核酸結形成核蛋白,最終降解為嘌呤,主要是植物蛋白;脂肪可以減少尿酸的正常排洩,應適當限制。因此,它應該是能量的主要來源。然而,果糖可以促進核酸分化,酸,減少攝入。
3.足夠的維生素和礦物質。提供更多的鹼性食物,如蔬菜和水果。因為鹼性食物可以提高尿酸鹽的溶解度,有利於尿酸的排洩。其他蔬菜和水果富含維生素C和B可促進尿酸鹽在安排中積累的溶解,有利於緩解痛風。痛風患者常有高血壓和高脂血症,因此每天應限制鹽2-5g。
4.多喝水。每日液體攝入量應為2萬ml以上,為促進尿酸排出,防止結石形成,可在睡前或深夜飲用水,防止尿液濃縮,但腎功能不全時應適當攝入水分。
5.禁止使用刺激性食物。乙醇可增加體內乳酸,抑制尿酸排出,促進嘌呤分化,增加尿酸,誘發痛風,因此不宜飲用;禁止喝啤酒;此外,強烈的香料和調味品不宜食用;可可、咖啡和茶可以少量食用。防止暴飲暴食或飢餓。