在現代社會，男性揹負的壓力也越來越大，生活方式也豐富，不育的概率也越來越高。什麼導致男性不育，預防應該從哪裡開始？
夫婦一年以上的性生活沒有正常採取避孕措施，但女性無法生育，被稱為不育症。男性因素引起不育的，被稱為男性不育症。男性從精子的生成到輸出，有很多環節，每個環節的錯誤都有可能引起不育。其中包括少精、死精、弱精、無精等。
男性不育的主要因素
男性不育的因素如睪丸發育不良、睪丸萎縮、精索靜脈曲張、內分泌疾病等引起無精症、少精症、弱精症2、精子運輸受阻:精巢、輸精管、射精管、尿道畸形、各種炎症引起精液運輸障礙3、射精障礙:陽痿、外生殖器畸形等不能性交、早洩、逆行射精等4、其他因素:長期吸菸、酗酒、精子抗原性過強、精囊炎、前列腺炎、前列腺素異常等引起不能性交、早洩、早洩、不能等。
患者應做哪些檢查？
首先要了解患者的病史。全身和區域性檢查:全身檢查包括身高、體重、血壓檢查和身體各系統檢查。區域性檢查生殖器官，包括陰囊是否正常、睪丸的大小、位置和形態、睪丸和輸精管是否結節不足、精索靜脈曲張、鞘膜是否積液等。必要時檢查前列腺、精囊，檢查陰莖畸形、包莖、硬結、尿道外口異常等。通過以上檢查，可以發現疾病線索，進行實驗室檢查。
男性不育日常生活中的注意事項
男性不育患者不僅要明確病因，還要有針對性地治療，在日常生活中也要注意，取得更好的療效。
1、心理上要坦率對待，不要過於焦慮和擔心，要耐心對待不育症，堅持治療。睪丸製造精子需要一個過程，一般從精原細胞變成精子需要74天左右，精子從睪丸排出後，在睪丸中經過18天左右的成熟過程排出體外。因此，即使藥物有效，也必須在3個月後有效。因此，治療不育症常以3個月為1療程，頻繁更換藥物不利於治療。另外，情緒上的不穩定也會導致生精功能和性功能的障礙，據統計，情緒障礙引起的不育約佔全體不育者的5%，顯示出穩定情緒、耐心治療的重要性。
2、避免不良環境因素有很多不育症是因為環境因素影響睪丸的生精功能。如接觸放射線、化學產品和重金屬及高溫作業等，敏感的人很快可以使生精細胞受到損傷，而使精子無法生成。若查實確係此類原因造成，那麼應及早脫離接觸或注意防護，可以使原有損傷恢復。長期不予警惕，聽之任之，等達到不可逆轉的程度就難以治癒。菸酒對不育患者應儘量避免。大量吸菸可以增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活動力，吸菸者精液中畸形精子的數量也明顯高於不吸菸者。酒中含有的乙醇(酒精)對睪丸也有害，長期過量飲酒，嚴重影響體內合成雄激素的3種酶活性，睪丸不能正常生產雄激素和精子。每天平均飲用烈性酒250g，持續2~5年，勃起功能障礙的發生率也明顯提高。咖啡因是生精細胞的有害物質，每天喝4杯以上的咖啡會影響生育，所以必須避免。同樣，不要喝含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。
3、保持陰囊內低溫陰囊溫度比體內低2~3℃，不要提高陰囊溫度。對於長時間坐著工作、長途駕駛員和喜歡穿緊身衣的人來說，陰囊部的散熱會受到影響，區域性溫度會上升。因此，前兩種人必須定期起立或下車。
膽固醇是合成性激素的重要原料，適當多吃肝、腦、腸、腹等動物內臟有利於性激素的合成。精氨酸是精子形成的必要成分，是蛋白質的基本成分，所以多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋、牛奶等有利於生育，特別是多吃冷凍豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸的食物有利於生精。鋅是人體的重要微量元素，睪丸萎縮、功能減退不足，食物中牡蠣、牛肉、雞肝、蛋黃等鋅最多，如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅等鋅最多，可以改善精液質量。維生素a、b、c、e是精子產生必要的營養物質，應適當服用。
5、適當調節房間頻率的科學研究發現，每天性交一次，精液質量下降，每隔一天精液質量就能正常。精液長期不排出，精子在生殖道內老化失去活力，被其他細胞吞噬。因此，平時不要故意抑制性生活的要求，希望從排卵日的前一天開始。隔天性交1次，這樣就可以使精子與卵子結合的機率上升。
男性不育不用太過慌忙，配合醫生查明原因進行積極治療。
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