黃豆異黃酮可以補充女性體內缺失的雌激素，有效延緩衰老，是很好的保健物質。但是，大豆異黃酮不能亂吃。不適合所有人，在攝取大豆異黃酮的過程中也有禁忌，不能隨便吃其他東西，不要影響健康。
大豆異黃酮禁忌者
1、患有雌激素相關疾病的人
一般，過多的雌激素積累在體內，容易引起子宮內膜增生或子宮內膜癌，如小葉增生、乳腺增生、乳腺癌、子宮癌等患者不適合服用大豆異黃酮。膽囊炎患者、急性肝病患者、慢性肝功能損傷患者、充血性心力衰竭、肝腎病引起的水滯留患者等不適合使用大豆異黃酮。
2、未成年女孩
未成年女孩處於發育階段，子宮、卵巢未成熟，實際上無需補充大豆異黃酮，避免大豆異黃酮服用不當引起性早熟等問題。
3、準備孕婦或孕婦、哺乳期婦女
三種婦女不得服用大豆異黃酮。大豆異黃酮通過胎盤進入胎兒體內，或通過乳汁進入嬰兒體內，引起胎兒和嬰兒發育異常等。
黃豆異黃酮服用過程中的禁忌
1、黃豆異黃酮與其他補充雌激素的產品不同時服用
黃豆異黃酮的作用是補充雌激素，因此人工合成的化學雌激素的作用相同，同時服用量大，可能引起不良反應。
2、黃豆異黃酮儘量不要與感冒藥、避孕藥同時服用
感冒期間，身體功能差，吸收也差，服用黃豆異黃酮可能會感到不舒服，感冒期間可以暫停服用黃豆異黃酮。避孕藥一般含有人工合成雌激素成分，服用大豆異黃酮時不得服用避孕藥。
3、月經期間可暫停服用黃豆異黃酮
月經期間服用黃豆異黃酮可能會導致經期增長，也可能對經期產生一定的影響。
4、大豆異黃酮儘量不接觸菸酒
吸菸、飲酒會影響卵巢功能，分泌雌激素不利，內分泌失調惡化，攝取大豆異黃酮時不應飲酒或吸菸。
5、黃豆異黃酮不要吃辣的食物
在吃黃豆異黃酮的過程中，不要吃辣的食物或者不要吃辣的食物，不要影響卵巢。
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