根據相關醫療文獻和醫學經驗，孕婦的妊娠一般在40周左右，但由於個人體質的差異和生活環境的差異，妊娠期限可能不同，但由於總是在40周左右浮動，很多人還在10月妊娠，9個月妊娠的孕婦不僅有早產的危險
一、如何保證正常妊娠期
1、孕婦應先定期前到醫院檢查身體，始終關注自己的妊娠狀態和腹中嬰兒狀況，與當地婦產科醫生親密溝通，向婦產科醫生傳達自己的狀況。
2、孕婦懷孕期間避免過度勞累活動，始終注意健康，減少疾病頻率，降低藥品攝入。
3、注意自己的飲食情況，不要吃太多油膩的東西和辛辣的東西。多吃清淡的東西，孕婦感到肚子不舒服，必須馬上去醫院檢查，必要時可以打穩定的胎針(具體情況諮詢醫生)
二、孕婦產後護理
1、孕婦產後服從醫生的安排，儘量在醫院恢復身體。如果你想回家康復，你需要在出院前與醫生充分溝通。
2、產後恢復期間禁止性生活，多與幼兒在一起，可培養母親與嬰兒的親密關係，有利於孕婦的身體恢復。
3、可以學習一些女性瑜伽和簡單的健身運動，幫助身體恢復。
