上周末去了趟廊坊给营养师们做营养配餐讲座。午间大家一块聚餐，就聊开了。一同学问：这深秋季节吃哪些食物更合适呢?我是刚刚学习营养学的，希望熊苗营养师多给我们指导一下。这个话题问的真好!什么季节吃什么食物。如何掌......

新鲜又美味的汤是人们滋补的美味，但是对于痛风患者而言，这些美味却好像遥不可及。因为大多数痛风患者都会被医生告知“绝对不可以喝汤”，尤其是所谓的“老火汤”。这其中的缘由就在于痛风是慢性嘌呤代谢障碍所导致的疾病......

明天是冬至节气，冬至阳出生，火小，饮食健康应适应体内阳隐藏，饮食味应减少咸苦，补充脾胃。在饮食选择方面，你可以选择牛肉、羊肉来滋养脏器，你可以吃更多的核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲等滋养肝肾的产品，也可以......

春天是滋养的好季节，为婴儿滋养时有一定的战略。例如选择食物滋养品为婴儿选择药食同源的食物，如枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食......

长子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，很多患者会关心如何通过补品来缓解症状和改善身体健康。然而，需要强调的是，补品并不能治疗子宫肌瘤，而是通过调节身体状况提供一定程度的支持。那么，有子宫肌瘤的人应该选择哪些滋补品呢？本......

小米红豆粥是许多人比较喜爱的一种营养粥，而且小米与红豆的搭配不但软硬适口，而且容易消化吸收，具有有健脾养胃、滋阴养颜等都功效，那么冬天适合吃小米红豆粥吗?下面小编带您去看看冬天吃小米红豆粥好吗?冬天吃小米红豆粥......

孕妇便秘可以通过吃药膳粥粥进行治疗，为预防便秘的发生，孕妇在平时饮食中要注意要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适合体虚肠干燥妊娠......

鸡汤有很好的滋养作用，非常适合在干燥的冬天喝，不仅暖胃，还暖心，所以下面的鸡汤，冬天绝对不能错过。冬季滋补汤1、八珍鸡汤材料：党参10克，茯苓10克，炙甘草6克，熟地15克，白芍10克，当归15克，炒白术10克，川芎7克，肥母鸡肉5000克，猪肉150......

竹笋烧海参材料:海参300克，竹笋100克，葱100克调味料:盐、鸡精、酱油、料酒、淀粉水、清汤各适量做法:1.将海参从中间切成两半，洗净，用沸水加热2.锅里用热油炒洋葱，炒香后加入竹笋，加入酱油、清汤、海参、料酒和盐，加入适量的......

夏季天气炎热，空气潮湿，心火旺盛。因此，保健要注意健脾祛湿、清热消暑。此外，夏季心火旺盛容易导致肺肾虚弱。因此，我们应该注意滋养肺肾。除了日常生活，我们还可以通过饮食进行滋养，遵循三大养生选择，通过三大养生食谱进行调......

众所周知，生命的诞生需要漫长的过程。首先，需要有卵子和精子，结合成受精卵，受精卵需要成熟……女性生育的卵子来源于卵巢，卵巢可以说是生命的来源。卵巢受伤，无法排卵，也无生育问题。不排卵是女性不育的重要原因之一，女性不排......

冬季是进补的时节，而进补当然少不了汤水。那么，女性在这个寒冷的冬天，应该选择哪些汤，能够滋润整合冬天呢？冬季进补汤一、冬瓜排骨汤材料：排骨，冬瓜，精盐、味精、葱花、胡椒面功效：排骨属荤，能浓厚滋补，冬瓜属素，能清淡养颜。做法......

如果女性想养颜的话，在食物的选择上，要注意排除毒素，调整血气流畅的内脏，增加免疫力，补充抵抗疾病的血气，滋润皮肤，改善斑点、皮肤干燥等疾病，补充大量身体所需的维生素，调节内分泌等。那么，让我们来看看如何组合食物来滋养脸。......

1、蒙脱石散与抗生素、维生素等药物合用时，应间隔一段时间。蒙脱石散具有层纹状结构，通过对肠道内病毒细菌的吸附发挥其止泻作用，但同时也会对抗生素、维生素等药物产生吸附，影响药物吸收。所以，当蒙脱石与左氧氟沙星等抗......

爱美是每个女人的本能，也是女人最重要的标志之一。女性多数身体虚弱，女性如何滋养？女性要滋养，十大食物是助手，女性要养生，从饮食开始，接下来和小编一起调查女性吃什么。现在无处不在的空气污染、生活压力大、不合理的饮食起......

1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2.鸡......

膏滋药是中药的一种传铣的膏状制剂，具有滋补功效，所以名为膏滋药。膏方又叫膏剂，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方具有很好的滋补作用，冬令进补以膏方为最佳。滋补类膏方的最佳服用时间是什么......

随着生活的压力越来越大，越来越多的男性喜欢喝酒来减轻压力。他们喝得越多，肝肾受损就越严重。肝肾不足是我们生活中常见的疾病。它对我们的身体造成了很大的伤害，会导致我的免疫力下降、遗精和容易疲劳的现象，这严重影响......

不管是中成药与西药混吃，还是西药与西药混吃，都应注意药物之间的相互作用。否则可能会降低疗效，或者增加不良反应。本文总结了比较常见的不可同服的5组药物，供大家参考学习。1.蒙脱石散与抗生素、维生素等药物合用时，应间......

这次介绍的两种中药零食，对女性来说确实有很多好处，女性同胞们平时可以多吃点，不仅可以减轻食欲，还可以改善身体状态，这是多么美好啊阿胶枣中药成分:枣、阿胶(驴皮煎浓缩的固体胶)。饮食疗法作用:补脾胃、益气安神、养血补......