山藥的效果和吃法【家人】:爲秋冬補充奠定基礎。秋冬補充前吃山藥，有利於補充品的吸收。山藥是補充中益氣藥，具有補充脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者補充前食用。把山藥、棗20克、米(粳米、糯米各一半)煮成粥是個好選擇......

1、蒙脫石散與抗生素、維生素等藥物合用時，應間隔一段時間。蒙脫石散具有層紋狀結構，通過對腸道內病毒細菌的吸附發揮其止瀉作用，但同時也會對抗生素、維生素等藥物產生吸附，影響藥物吸收。所以，當蒙脫石與左氧氟沙星等抗......

冬天，溫暖的養生粥，補充空氣，驅寒，滋養，養顏，提高免疫力，全培養健康。一、羊肉蘿蔔粥原料:精羊肉100~150克，粳米150克，蘿蔔1個，蔥白、精鹽各有一點。做法：1、羊肉洗淨，切成小塊；蘿蔔洗淨，切成兩大塊。2、將羊肉和蘿蔔放入鍋中，加入清......

現在很多人有熬夜的習慣，長期下來臉色極差。那麼熬夜後吃什麼水果可以幫助調理身體呢？爲大家簡單介紹一下吧。熬夜後吃哪些水果可以補救？1、蘋果俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果是一種“全方位的健康水果”，其中含有......

青春是最好的一年，也是所有女性都想留下的東西。特別是看着電視明星那樣光滑的皮膚，吹着可以打破的臉，心情就會消失。那麼，生活中如何才能擁有美好的面孔呢？其實，在中醫養生中，今後滋養的養生湯有助於滋養美容，讓我們來調查一......

白露節氣哮喘患者不應吃鹹的白露節氣中，應避免鼻腔疾病、哮喘和支氣管疾病的發生。特別是體質過敏引起的上述疾病，飲食調節要更加慎重。過敏引起的支氣管哮喘患者，平時不吃蝦腥味、生冷燉菜、辣酸甘肥料，最常見的是魚、螃......

腎虛是中醫診斷中出現的術語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有着密切關係。腎是先天之本腎主藏精，藏腎精，是人體生長髮育、防病......

夏天喝什麼湯安神？荷葉雲苓蓮子湯材料：荷葉2片，雲苓20克，蓮子100克，酸梅5克，冰糖適量。做法:將荷葉、雲苓、蓮子洗淨備用。將荷葉、雲苓、蓮子、酸梅放入鍋中，倒入4碗水煮沸，轉文火鍋一小時。加入冰糖，煮至融化。功效：健脾養胃，......

夏季氣溫高，天氣炎熱，比較容易上火，所以這個季節靜心調養是很重要的。那麼，如何調養是大家比較關心？藥補不如食補，我們不妨吃一些滋補降火調養身心的常見食物。下面一起來看下：一、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時......

秋季養生滋補應該吃什麼好呢？自古以來，我國都是喝粥保健的習慣。秋天也可以喝粥滋養，但必須有選擇。今天介紹秋天最合適的粥。千萬不要錯過。秋季滋養的5種粥芝麻粥:打碎芝麻和米一起煮，可以治療眩暈、記憶衰退、必須早白......

養生滋養在日常生活中非常重要，冬天喝什麼滋養？下一位編輯介紹冬季滋補湯的製作方法。讓我們一起學習。蓮子百合湯材料:百合、蓮子、棗、瘦肉。做法:首先把瘦肉洗乾淨切成塊，百合、蓮子和棗洗乾淨。準備好後，拿出乾淨的鍋......

五穀雜糧是我們生活中不能缺少的一部分，不同的食物營養物質不同，人就是吃五穀長大的。一些雜糧有着養生的功效和作用哦。五穀雜糧如何挑選和選擇呢，下面的這些雜糧具有很滋補的作用和效果，下面就一起來了解一下啊。黑米:......

在下雨天很多的寶媽不知道做什麼給寶寶吃最營養，由於下雨天溼氣重並且心情會煩躁，而一份恰到好處的食單則剛巧可以把下雨天的陰鬱驅散，帶來舌尖的享受。下面小編通過對下雨天溼氣重等症狀制定出適合下雨天的食譜，養生又美......

羊肉不僅滋養，羊肉的美味也令人垂涎，涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花樣百出的各種吃法也很受羊肉歡迎。羊肉不僅滋養，羊肉的美味也令人垂涎，涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花樣百出的各種吃法也很受羊肉歡迎。......

簡要內容:腳後跟穴位影響生殖系統和睡眠。保護腳後跟，不僅要注意腳後跟，還要注意飲食和湯。女人臉上的美麗可以用化妝品僞裝，顏色的好壞要看自己的腳後跟。腳後跟的穴位影響生殖系統和睡眠。許多人認爲足部治療可以通過......

冬至是服用滋補霜的好季節，是人們的主要滋補方法之一。小兒也不例外，對於那些體弱多病的兒童，家長常帶他們到專科醫生那裏開膏方。滋補霜種類繁多，可供不同體質的人選擇，也可由醫生根據病人的不同情況和體質另行制定。膏方......

養生食材：紅棗太子蔘湯原料：太子參30~50克，紅棗5枚。作法：太子參與紅棗加水一起煮，分三天喝了就可以。特性：合適孱弱寶寶(胃口差，大量出汗，舌苔厚白，大便次數增多且大便不成型)的滋補。寶寶大便乾燥時要停喝。......

冬季寒冷，大家要注意保養和養生，爲大家推薦幾款冬季滋補養生的藥膳1、骨頭湯原料:脊椎骨1000克，棒骨500克，適量清水。調味料:薑片、蔥段、醬油、酒、青椒、大材料、桂皮、鹽。製法:請記住不要放醬油。用湯稍微顯示醬色就......

其實滋補性是非常多的，患者想要進行滋補類治療，就要先確定自己的病情，然後不同的分類來選擇藥物。比如說有補氣類的滋補藥物，補陽性的滋補藥物，補血類的滋補藥物，補陰類的滋補藥物，然後按照療程治療就好了。對於患者的很多病......

春天是孩子快速成長的季節。如果家長在這個時候可以根據食物的性味功能，調製一些平補脾肺，養出強壯的湯給孩子喝，不僅可以讓孩子快速成長，還可以有效的幫助孩子提高抗春季各種疾病的能力。蓮子百合湯補脾胃，潤肺，安心。適合......