飯前應服用滋補藥，但消化功能差的也可飯後服用。如果服用滋補藥前有胃呆、腹脹等不適症狀，可以先請醫生開幾個帖子"消食方"，恢復胃腸功能後開始服用滋補藥。飯前服用滋補藥，每天同時固定一次，嘔吐嚴重者"頻服"、寒症宜......

春天是滋養的好季節，爲嬰兒滋養時有一定的戰略。例如選擇食物滋養品爲嬰兒選擇藥食同源的食物，如棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失爲寶寶強身壯體的天然食......

美眉們看到嬌嫩美麗的桃花的時候，是不是會對自己的乾燥、萎黃的皮膚憂心呢？如果女性想改善自己的顏色，讓自己像桃花瓣一樣紅潤明亮的顏色的話，試試以下的食療吧。主食類糧食是植物的種子，可以說是最精華、最有活力的部分，有......

竹筍燒海蔘材料:海蔘300克，竹筍100克，蔥100克調味料:鹽、雞精、醬油、料酒、澱粉水、清湯各適量做法:1.將海蔘從中間切成兩半，洗淨，用沸水加熱2.鍋裏用熱油炒洋蔥，炒香後加入竹筍，加入醬油、清湯、海蔘、料酒和鹽，加入適量的......

愛美是每個女人的本能，也是女人最重要的標誌之一。女性多數身體虛弱，女性如何滋養？女性要滋養，十大食物是助手，女性要養生，從飲食開始，接下來和小編一起調查女性吃什麼。現在無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起......

比較常用的滋補肝腎的中成藥包括杞菊地黃丸，六味地黃丸，歸芍地黃丸，知柏地黃丸，滋補肝腎丸等。患者可以根據自己的症狀和體質在醫生指導下辨證用藥，適合自己的就是最好的藥物。頻繁的加班工作，經常熬夜等都可能會讓人體出現......

冬天的飲食應該溫暖補充，羊肉、牛肉、雞肉等最適合冬天吃。冬天吃什麼肉好呢？今天推薦6種肉類，看看適合吃哪種肉！冬季補身吃什麼肉好？1、鴿肉壯體補腎俗語都有說“一鴿勝九雞”，鴿子肉的營養一直爲人們認可，譬如鴿肉可有壯體......

對於進入中年的女性朋友來說，面臨着巨大的工作壓力、子女教養以及老人贍養等各種問題，隨着年齡增大，體能也開始下降，睡眠障礙、耳鳴、黃褐斑、月經紊亂、氣血不足等問題也悄悄找上門。因此，滋補問題成爲大家關心的話題。如......

俗話說“秋冬進補，來年打虎”。立秋過後，氣溫逐漸變涼，人的食慾也開始增加，因此，民間常以秋季進補來恢復和調節人體各臟器機能，以達到冬季禦寒的目的，俗稱“貼秋膘”。但現代社會由於平時飲食就已是“大魚大肉”，因此並不適宜......

我們迎來了二十四節氣中的第20個節氣：小雪。進入小雪時節，中國廣大地區東北風開始成爲常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，黃河以北地區會出現初雪，提醒人們該禦寒保暖了。今年是溫暖的冬天，嶺南地區很多人都穿短袖，但是在小雪季......

淡菜乾的味道鮮美，營養也很豐富，跟很多食物都能搭配做菜、做湯。下面就讓小編介紹一下淡菜乾山藥滋補湯的做法吧！淡菜乾山藥滋補湯材料：淡菜乾適量，山藥1小根，豆腐2小塊，枸杞子適量，花生油2大勺，食鹽適量，雞精少許，姜1小塊，大蔥1......

這次介紹的兩種中藥零食，對女性來說確實有很多好處，女性同胞們平時可以多吃點，不僅可以減輕食慾，還可以改善身體狀態，這是多麼美好啊阿膠棗中藥成分:棗、阿膠(驢皮煎濃縮的固體膠)。飲食療法作用:補脾胃、益氣安神、養血補......

女性在生產過程中會造成大量的血液流失，而且產後身體也會相對虛弱，同時還要面臨哺乳，因此很大女性會出現產後貧血，此時產後的媽媽可通過食療方法來進行補血，食療補血見效快而且無毒副作用，是理想的補血方法。1.生炒糯米飯原......

山藥的效果和吃法【家人】:爲秋冬補充奠定基礎。秋冬補充前吃山藥，有利於補充品的吸收。山藥是補充中益氣藥，具有補充脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者補充前食用。把山藥、棗20克、米(粳米、糯米各一半)煮成粥是個好選擇......

中國有幾千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天喝什麼茶好？哪些茶最適合冬季飲用？健康推薦9款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏【配方】香蕉1根，綠茶3......

健脾祛溼是醫療名詞。脾主運化，喜幹惡溼，溼困，運化異常，大便稀疏，腹脹，不想吃飯，嘎嘎吞酸等，病機溼邪困脾，健脾祛溼。春天是保健養生的最佳時機，介紹適合春天養生保健食用的中醫滋養食譜，健脾祛溼滋養。山藥茨實薏苡湯效果:該湯......

冬至之後，北半球將迎來一年中氣溫最低的時期，人們常說的“數九寒冬”就是從這一天開始的，在養生學上冬至也是一個重要的節氣。爲此提醒大家，此時是進補的最佳時機，但也不能盲目。另外，養生也頗有講究。餃子：餡料營養搭配冬至......

寒露後秋意濃厚，隨着溫度的下降，人們更傾向於吃溫暖的食物。羊肉湯是受全國人民歡迎的溫暖飲食。羊肉肉質細嫩，易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力。那麼，秋冬喝羊肉湯好嗎？羊肉湯如何與養生效果相結合？羊肉有什麼營養......

今天是小雪節氣，在這個節氣，天氣越來越冷，這個時候可以吃一些暖身滋補的食物，讓冬天過得更健康，那麼，小雪節氣養生吃什麼食物暖身又滋補？冬天進補要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。小雪節氣養生吃什麼食物暖身又滋補第一肉......

不要以爲過了生理日就能放任自己，錯過了滋補養生的黃金期，下個月就會吃苦頭的！一、調養滋補方法1.生活休息檢查生理日的症狀生理日可以製作自己的每日症狀記錄表，生理日結束後，觀察分析自己是否正常。不要輕視這個步驟哦。......