對於酸奶，我們可能最熟悉的是它內含多種有助於腸道消化和吸收的益生菌。但其實除了益生菌之外，酸奶還具有其他多種的營養物質，能對人的健康有很多有益的地方。那麼究竟酸奶的營養成分有什麼呢？我們快來看看吧1、酸奶可以......

現代研究發現，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香......

「導讀」糯米的營養成分有哪些？糯米的營養成份十分豐富，糯米具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗、解毒的功效。吃以糯米為主要原料製成的飲料、食品，會有明顯的醫療效果。糯米的營養成分大家知道糯米有什麼營養嗎？糯米營養成......

金針菇是是人們非常喜歡的菌類食材之一，其口感滑嫩、脆中帶韌，味道清香恬淡，非常可口，而且營養也很豐富，常吃對人體有很好的補益作用。那麼金針菇炒肉末又有哪些營養成分呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。據測定，每100克......

麩皮也叫小麥麩，是小麥加工成麪粉之後的副產品之一，由於小麥粉加工過程以及小麥品種的不同，營養成分也會有所不同。1、水分。麩皮中水分含量約為小麥的10%左右，範圍在6%-13%之間。2、膳食纖維。含粗纖維9.5%，與小麥的出粉......

有機小麥草粉就是用小麥草研製出來的一種粉劑，它將小麥草的營養成分囊括一身，成為很多人喜歡喝的一種綠色飲品之一。小麥草的營養成分是很多的，以小麥草主要原料製作的小麥草粉的營養成分與小麥草是大致相似。那麼，小麥草......

海底椰瘦肉湯的營養價值非常高，因海底椰和瘦肉含有多種人體所需的營養元素。兩者都是很好的湯料，一同熬製滋陰潤肺的功效增加，營養也更加全面。那麼，到底海底椰瘦肉湯的營養成分有哪些呢？海底椰富含維生素B、E，其蛋白質含量......

小麥草早在西元1939年便由美國醫學協會於《美國醫學協會雜誌》上發表，證實小麥草乃是一種十分珍貴的食物，當小麥草被選為美國太空人的指定濃縮營養食品時，小麥草的卓越營養價值便再一次獲得學術界的肯定。那麼，小麥草汁到......

有機奶粉的營養成分很豐富。有機奶牛的生長過程符合生物自然法則，和普通奶牛相比，其產出的牛奶富含天然營養成分，如礦物質、鐵質與維他命等。DHA及不飽和脂肪酸：Omega-3脂肪酸對人體健康十分有益。常見的Omega-3脂肪酸有E......

奶粉的營養成分有很多，對人體的功效也各有不同。那麼奶粉的營養成分除了蛋白質、糖分、脂肪外還有哪些呢？媽網百科為您詳細解説。DHA：是不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸的縮寫，屬於多不飽和脂肪酸的一種，又名腦黃金。大量存在......

日本奶粉品牌也是挺多的，很多偏愛日本奶粉的家長們，其實也不大清楚日本奶粉有哪些營養成分，讓寶寶飲用有哪些具體的好處，只是因為海外產品，且覺得進口的奶粉相對國產奶粉好。那究竟日本奶粉的營養成分有哪些呢？1.富含DHA，幫......

很多人深深陷入炸薯片的美味之中，其實炸薯片不僅僅是能解饞解悶，其實炸薯片的營養成分也是不低的。因為炸薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、......

酸棗仁作為名貴中藥的一種，藥性平和味道微甘，具有很豐富的營養價值和很高的食療功效酸棗仁性味甘、酸，性平，能滋養心肝，安神，斂汗，它含多量脂肪油和蛋白質，並含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。實驗研究發現，無論白天......

菠菜是常見的一種蔬菜，但由於其味道有些苦澀，所以很多人都不愛吃，其實菠菜的營養價值相較於其他種類的蔬菜是有過之而無不及，它的營養價值極高，被稱之為補鐵大王，下面我們就來了解菠菜的營養成分！第一、菠菜葉中含有豐富的B......

普遍的寶寶維生素類填補藥物。它的主要成分是維生素A和維生素D。嬰兒每日所需維生素A的含量為1000國際單位（IU），而需要的維生素D含量為400國際單位（IU）。因而，給寶寶加上魚肝油太多或是偏少都不利小孩的身心健康生長髮育。......

奶粉的營養成分除了蛋白質、乳糖、脂肪、礦物質之外，還有許多微量元素。以下，媽網百科為您列舉奶粉的營養成分。蛋白質：供給寶寶們機體營養，和成長的必須元素。脂肪：供給能量，提供牛奶濃香。糖類：牛奶中含有乳糖，能促進人體腸......

赤小豆的營養價值不容小覷，也正是因為其所含的一些營養成分，它才有如此高的食療價值。到底赤小豆的營養成分有哪些呢？赤小豆含多種營養成分，每100克赤小豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，鈣76克，磷386毫克......

在夏季食用綠豆粥和小麥粥時配一些醃製的小黃瓜做開胃小菜，是很不錯的選擇，既開胃無油，又爽脆好吃。醃製小黃瓜不僅開胃，它的營養成分也是很多的，下面，我們就來具體的瞭解一下關於醃製小黃瓜的營養成分有哪些吧！黃瓜一旦經過......

釋迦又稱佛頭果，因其外形像佛像的頭部而得名，盛產於台灣地區，是一種熱帶水果，釋迦肉營養豐富，口感鮮美甘甜，深受很多人的喜愛，下面我們就來了解釋迦的營養成分。1、釋迦果肉白而甜，富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促......

牡蠣也被稱為醃蝦。它是所有成分中最豐富多彩的鋅海鮮產品。蛋白質豐富，作為我們通常服用的海鮮之一，不僅味道美味，營養豐富，而且具有一定的保健作用，豐富多彩的鈣，含有亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸成分最豐富多彩，是人類發現的深......