孩子喝什麼可以提高免疫力和抵抗力

孩子喝米油和山藥羊肉湯，以及口服葡萄糖酸鋅口服液、鋅硒片這些藥物，都可以提高免疫力和抵抗力。

一、飲食調理

1.米油是米粥熬好後，上面漂浮的一層比較粘稠、細膩，如同膏油一樣的物質，中醫理論上能起到補中益氣、健脾和胃的作用，孩子經常食用，可提高機體免疫力。

2.山藥羊肉湯羊肉中含豐富蛋白質、脂肪，山藥中含薯蕷皂甙、膽鹼等物質，有補脾肺、助消化的作用，用山藥與羊肉一起煮湯食用，可補中益氣、增強免疫力，適合因脾胃功能不足導致營養不良、食少便溏的小兒食用。

二、藥物調理

1.葡萄糖酸鋅口服液：為機體補充鋅元素可提高免疫力，所以孩子因缺鋅導致體質較差，有厭食表現時，可服用葡萄糖酸鋅口服液，參與體內核酸蛋白質的合成，增強人體免疫力，對嬰幼兒健康發育有幫助。

2.鋅硒片：孩子服用鋅硒片，可提高機體血清中鋅、硒濃度，從而調節免疫功能，對增強機體抵抗力有一定幫助。具體用藥需遵醫囑，不可擅自為寶寶用藥。