豌豆、蠶豆如果是鮮豆屬於中嘌呤食物，痛風患者可以少量食用，如豌豆、蠶豆是幹豆，屬於高嘌呤食物，痛風患者應禁止食用。由於嘌呤在人體內代謝後會產生尿酸，所以高尿酸血癥和痛風患者要嚴格控制豌豆、蠶豆的攝入量，因為血尿酸......

新鮮豌豆嘌呤含量，每100g豌豆尖中，嘌呤含量在86mg左右。屬於中等嘌呤含量的食物，高尿酸血癥和痛風患者可少量食用新鮮豌豆。如果適當食用新鮮豌豆，可以給身體提供一定的維生素，避免導致攝入過量的嘌呤。如不控制食用新鮮豌......

豌豆要怎麼保存呢？其實方法很簡單，GET下面3技巧，保存豌豆soeasy！第一、如果是沒有剝皮的、生的青豌豆就不要進行清洗，應該直接放冰箱冷藏。第二、如果豌豆已經剝出來豆粒了，那便適於冷凍。將剝了皮的豌豆放進袋子裏（不要清洗......

「導讀」豌豆角在各地都有分佈，在不同地方叫法又不一樣，它又名麥豌豆、寒豆、麥豆、畢豆、麻累、國豆等，軟莢豌豆別名荷蘭豆。它一般分春季栽培和夏秋季栽培，含有各種維生素和礦物質等。豌豆角的菜色有很多，也是一種家常菜......

得了痔瘡可以吃豌豆，具體分析如下：中醫認為豌豆味甘、性平，有益中氣、止瀉痢、調營衞、利小便、消癰腫等作用。西醫認為，豌豆中富含維生素C、膳食纖維，能潤腸通便，緩解便祕症狀，可防止痔瘡患者因便祕用力排便，導致痔瘡加重。......

美味的豌豆是美食愛好者的最愛，豌豆的營養價值是非常豐富的，豌豆中含有的膳食纖維也是很多的。所以多吃豌豆是能夠美容和健身的。在孩子八個月的時候就可以吃很多的輔食了，那麼大家知道8個月寶寶能不能吃豌豆？雖然豌豆的......

豌豆尖作為高檔綠色蔬菜，深受消費者和賓館酒家的青睞，除了其莖葉柔嫩，味美可口之外，豌豆尖的營養價值還是很高的，一起了解下豌豆尖的營養價值都有什麼。1、豌豆苗富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量......

在寶寶的成長過程中，輔食的選擇可謂是讓寶媽們費盡了心思，想要寶寶吃得健康又有營養，必須要選擇好的輔食。豌豆作為常見的食材之一，有豐富的微量元素和維生素C以及粗纖維，能夠有效幫助寶寶骨骼發育，預防貧血以及便祕，無疑是......

能吃豌豆尖的草酸含量很低，很適合容易缺鈣的產婦吃。......

豌豆中含有豐富的優質蛋白，許多家長也會選擇豌豆為寶寶製作輔食，那麼下面就來看一下寶寶輔食豌豆泥做法。原味豌豆泥準備材料：新鮮豌豆、開水。做法：1、新鮮豌豆洗淨，把豌豆粒剝出備用。2、鍋中放入適量清水，水滾開後放入豌......

豌豆尖豆腐湯的功效有哪些呢？下面跟小編一起來看看吧！豌豆尖是豌豆剛剛萌發出三四個子葉時的幼苗，柔柔嫩嫩，入口淡淡的鮮香，清新宜人。雖是一把纖細不起眼的小菜，營養卻很豐富，不僅含有維生素A和C、鈣磷等成分，豐富的膳食纖維......

豌豆的營養十分豐富，含有蛋白質、維生素、粗纖維以及鈣、鐵、鉀等微量元素，平時適當多吃一些豌豆，可以讓骨骼更加健壯，還有增強免疫力、保護心臟健康、平衡血糖等功效，豌豆還可以增強飽腹感，防止因能量不足而出現疲勞、煩躁......

有一些小孩體質不好或者產生的病變，導致出現疝氣。疝氣常見的就是腹股溝區域的疝氣，而且常見的是小兒容易得疝氣。生活中有流傳説疝氣不可以吃豌豆這一説法。那麼，小兒疝氣可以吃豌豆嗎？小二疝氣最好是不要吃豌豆，因為豌豆......

糖尿病患者可以吃豌豆，豌豆屬於蔬菜，糖尿病患者的飲食要嚴格控制，根據當地醫生給予的飲食實施。糖尿病患者的主食包括大米、麪條、雜糧和穀物。建議患者多吃穀物和穀物。該食品中膳食纖維含量高，飽腹感強，升糖指數低，精米和......

豌豆角性甘、淡、微温，歸脾、胃經;化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品，主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等症。而肉裏富含能量哦，所以豌豆角炒肉是一盤很有營養價值的......

很多人由於自己飲食不健康，或者受到遺傳因素的影響，血液裏面糖分的濃度，要比正常人高一些，這樣就需要在飲食上非常的小心，並且定期的對於自己的血糖做監測，配合科學的運動，那麼高血糖能不能吃豌豆？1、豌豆裏面所含有的營養素......

隨着寶寶消化能力的增強，在進入輔食階段餵養後，父母都會給寶寶相應的添加一些營養輔食。而碗豆泥不但營養豐富，而且容易消化，也是寶寶較為理想的營養輔食。那麼，豌豆泥怎麼做給寶寶吃呢？1.首先要將豌豆清洗乾淨，然後用水泡上......

豌豆角一直深受着人們的喜愛，有很多人很喜歡吃豌豆角，但是豌豆角也有適宜人羣的喲，想知道是哪些人嗎，一起來看看吧。豌豆角雖然做法有很多，也具有很多的營養價值，這樣就能肆無忌憚的吃嗎，其實不然哦，豌豆角也有適宜人羣，那麼到......

豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，做出來的湯也是鮮香味美，因此得到了很多消費者的青睞。此外，豌豆尖湯的營養價值也真不低，那麼，豌豆尖湯的營養價值有哪些呢？1、豌豆苗含有維生素A和C、鈣磷等成分，豐富的膳食纖維，還含有大量抗酸性物......

能吃準媽媽是可以吃豌豆的，豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素，這些纖維素具有清腸作用。有些準媽媽在懷孕的時候比較容易便祕，這個時候吃點豌豆能夠緩解便祕的情況，沒有便祕的還能預防便祕哦。......