豌豆、蠶豆如果是鮮豆屬於中嘌呤食物，痛風患者可以少量食用，如豌豆、蠶豆是幹豆，屬於高嘌呤食物，痛風患者應禁止食用。由於嘌呤在人體內代謝後會產生尿酸，所以高尿酸血癥和痛風患者要嚴格控制豌豆、蠶豆的攝入量，因爲血尿酸......

豌豆的營養十分豐富，含有蛋白質、維生素、粗纖維以及鈣、鐵、鉀等微量元素，平時適當多吃一些豌豆，可以讓骨骼更加健壯，還有增強免疫力、保護心臟健康、平衡血糖等功效，豌豆還可以增強飽腹感，防止因能量不足而出現疲勞、煩躁......

能吃豌豆尖的草酸含量很低，非常適合缺鈣、缺鐵、缺鋅的準媽媽吃。豌豆尖既可與肉類炒食、蒸食，涮鍋，又可涼拌、作快餐蔬菜，更可用於調味、配色。但最好還是用大火快炒，並放點醋，以保持豆芽的脆嫩，同時還可以減少維生素C的損......

玉米豌豆炒火腿腸一般人都可以食用，玉米適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養不良之人食用，也適宜動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用，並且適宜肥胖症、脂肪肝者食用，中老年人也可以食用，但是在食用這道菜的......

別看豌豆角是一道平常的菜，但你們知道嗎，豌豆角其實是具有很高的營養價值的，它性甘、淡、微溫，歸脾、胃經;化溼而不燥烈，健脾而不滯膩，爲脾虛溼停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效;主治......

「導讀」豌豆角含有各種維生素、礦物質和胡蘿蔔素等，嫩豆莢，也可燙後涼拌或醃泡。豆莢長而像管狀，質脆而身軟，常見有白豆角和青豆角兩種，但無論哪一種，都很有營養哦。所以多吃點豌豆角還是很有好處哦，即使是不愛吃青菜的你，是......

每到入冬的季節是豌豆尖大量上市的季節性，豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩莖，豌豆尖莖葉柔嫩，味美可口，可做炒菜也可做湯。那炒豌豆尖的營養如何呢？豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外，還含有大量的抗酸性物質，具......

荷蘭豆不是豌豆。雖然荷蘭豆和豌豆屬於豆科豌豆，但它們不是同一種食物。它們在外觀和食用方法上有所不同。荷蘭豆長橢圓形，皮薄，裏面的豆子小，整個荷蘭豆嫩。雖然豌豆也是長橢圓形的，但它的皮膚很厚，皮膚表面有一層絨毛。此......

豌豆磨成豌豆粉是製作糕點、豆餡、粉絲、涼粉、麪條、風味小吃的原料，豌豆的嫩莢和嫩豆粒可炒菜也可製作罐頭。那麼吃豌豆有什麼注意事項呢？1、熟的幹豌豆尤其不易消化，過食可引起消化不良、腹脹等。2、買的青豌豆生的沒......

能吃豌豆尖尤其適合鈣、鐵、鋅等礦物質容易缺乏的人羣食用。嬰幼兒吃了可以補充鈣等人體所需物質。......

糖尿病患者可以吃豌豆，豌豆屬於蔬菜，糖尿病患者的飲食要嚴格控制，根據當地醫生給予的飲食實施。糖尿病患者的主食包括大米、麪條、雜糧和穀物。建議患者多吃穀物和穀物。該食品中膳食纖維含量高，飽腹感強，升糖指數低，精米和......

新鮮豌豆嘌呤含量，每100g豌豆尖中，嘌呤含量在86mg左右。屬於中等嘌呤含量的食物，高尿酸血癥和痛風患者可少量食用新鮮豌豆。如果適當食用新鮮豌豆，可以給身體提供一定的維生素，避免導致攝入過量的嘌呤。如不控制食用新鮮豌......

豌豆中富含的膳食纖維是香蕉的兩倍，同時澱粉的含量也較高，減肥期間甚至可以偶爾代替主食來食用，綠色的豌豆小孩也特別喜歡，那麼豌豆的膳食纖維含量高嗎？怎麼吃有營養？下面本站帶來介紹。豌豆的膳食纖維含量高嗎？豌豆(鮮)膳食......

豌豆的做法也有許多種，想必大家在餐桌上在家裏都嘗試過一二，那麼大家知道有哪些又方便又好吃的做法嗎？下面爲您帶來豌豆的食譜大全，告訴您大衆最喜愛的豌豆做法！食譜一：青豌豆炒肉丁食材：青豌豆、豬瘦肉、生抽、糖、鹽、蔥、......

豌豆的營養是很豐富的，因爲它含有多種維生素，對人體來說是一種容易消化，同時還是健康的綠色食品。對於寶寶來說，他們的身體機能未完全發育，因此寶寶的飲食上需要的注意的地方有很多，那麼寶寶能不能吃豌豆米？年齡較小的寶寶不......

月子期間的飲食和孕期的飲食同樣重要，如果月子期間飲食不正確，那麼就會影響到奶水的質量，也會對自身造成影響。所以很多的產婦在月子期間都特別重視飲食，害怕對寶寶造成影響，那月子能不能吃豌豆尖？月子期間是可以吃豌豆尖的......

懷孕早期，充滿了未知的風險，孕婦容易流產。這一時期，孕婦要注意飲食，以免吃錯了食物引起流產。雖然大部分食物，孕婦都能吃。但吃之前，孕婦要了解清楚。那麼，孕早期能不能吃豌豆？懷孕早期孕婦能吃豌豆。豌豆具有較全面的營養，含......

痛風的發作會讓病人覺得疼痛難忍，也需要儘快的改善，否則會產生併發症，首先就不應該多吃豌豆尖，很容易就會導致尿酸升高，此外也不應該吃高嘌呤食物，果糖高的食物，不可以喝酒，不可以喝濃茶，更加不應該吃火鍋，這就會導致痛風反覆的......

懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的爲主。那孕婦能吃豌豆尖豆腐湯嗎？豌豆尖是高鉀......

嬰兒便祕問題一直是困擾很多媽媽，當碰上嬰兒便祕問題時，媽媽們要對嬰兒食物的選擇要好好注意，不能太隨意了，那麼寶寶便祕可以吃豌豆嗎?寶寶便祕可以吃豌豆嗎可以吃豌豆的，因爲嬰兒吃豌豆一般是不會便祕的，便祕是因爲難形成......