忙碌的生活，讓身為“過勞模”的我們無法從壓力中完全逃開，但卻可以選擇聰明的應對方法。研究表明，我們的抗疲勞、抗壓能力，其實與我們吃的食物也密切相關，不好的飲食會增加疲憊感，而選擇正確的食物則會讓我們元氣大增，快樂加......

疲勞性睡眠障礙屬於慢性疲勞綜合徵的一種，是由過度支配精力或者體力疲勞等因素引發的睡眠問題。患者會出現入睡困難、焦慮、抑鬱等症狀。在治療的時候，需要參考患者的病情，輕者可以自行調整。但如果病情嚴重，就需要採取藥......

疲勞綜合徵的發作會給人身體帶來很多異常的表現，所以對於該疾病必須要警惕起來，並且早日去醫院接受治療。較為常見的異常表現主要有精神異常表現、消化系統異常表現、泌尿生殖系統異常表現以及疼痛感等。近幾年來，疲勞綜......

臨牀診斷慢性疲勞綜合徵的指標有2個，第一，排除其他可能性疾病後，仍有6個月以上的嚴重慢性疲勞，第二，同時有4種以上的不適症狀，包括短期記憶力減退和集中力損傷、喉嚨痛、淋巴結觸痛、肌肉痛、關節痛慢性疲勞症候羣容易復發，......

眼疲勞乾燥是常見的臨牀表現症狀，主要發生在過度使用眼睛後。眼睛疲勞乾燥的症狀一般是不合理的眼睛，當然也不能排除眼睛疾病引起的眼睛乾燥疲勞。眼睛乾燥疲勞是常見的症狀，可以用幾種方法治療和緩解。一、眼睛疲勞乾燥......

很多男人都喜歡抽煙，特別是飯或後性生活後，酒足飯飽，一番雲雨後抽根煙是最愜意不過的事情了，但是現在男性朋友們從現在開始要改掉這個壞習慣了，因為男人性生活後吸煙會影響陰莖勃起喲，為什麼呢？下面一起來了解一下吧。性愛後......

生活中有部分的男性不育症患者是由於自身的生活習慣所造成的。因此我們只要克服那些陋習就能有效的預防男性不育症。容易引起男性不育的幾種習慣不注意私處衞生注重私處衞生是女性的事，對男性也很重要。適當清洗生殖器......

眼睛過於疲勞時，眼睛容易充血變紅，常見的保養眼睛的方法是眼睛的保健操，在加快眼睛周圍血液循環的同時，減輕眼睛肌肉的疲勞，眼睛不舒服時，不建議用眼藥水緩解眼睛的疲勞。其實，這很容易形成依賴性。一、眼睛發紅的原因和治療......

所有男性一生中都會有過因疲勞而致的一時性陰莖勃起不能或不堅的經歷，這是一種自然生理現象。然而，若疲勞得不到及時消除，就會產生一種近似病理性的損害。醫學家提出：慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙(ED)，是引起男子ED的較......

很多時候，我們感覺越休息越累，補覺也無法彌補上班帶來的疲勞感，可能是因為大腦還處在興奮狀態，那麼，腦力勞動者怎麼緩解疲勞？下面本站小編就帶來介紹。為什麼感覺週末假期越休息越累忙活了一週，你可能想着在週末好好休息一下......

美國的一項調查指出，每四人中就有一人患有疼痛疾病，而且患者多為女性。調查顯示，很多女性患有頭痛、背痛、頸痛等症狀，這種疼痛持續了3個月以上。慢性疼痛不僅會破壞健康，還會對工作生活產生很大影響，美國介入疼痛醫生協會......

眼睛疲勞多是長時間看電視和手機，近距離用眼。學習短時間的工作和休息，按摩眼睛周圍的穴位，做眼睛保健操，看遠處的風景，緩解眼睛疲勞。熱敷還能緩解眼部疼痛，定期到醫院進行眼科檢查和視力檢查，防止遠視、近視、散光、老花眼......

在我們的潛意識中，只要做愛使用最高的永久避孕套，愛是無害的，其實過度的性生活也會對我們的生活產生一定的影響。完美的性生活在一定程度上促進夫妻感情，對女性皮膚也有一定的美膚效果，但過度的性生活不僅沒有什麼好處，還給......

在競爭日益激烈、生活節奏日益加快的今天，人們承受着難以忍受的壓力，經常感到疲憊。不正視這種情況，過度疲勞容易導致神經衰弱和各種疾病，甚至過度疲勞。但是，經常坐在辦公室的白領可以通過8個小動作緩解疲勞，減少疲勞帶來......

眼睛容易疲勞的是乾眼睛，長時間的近距離過度使用眼睛，或者自己的眼睛有一定程度的遠視狀況，引起近視疲勞的現象。如果眼睛有低度數的遠視，隨着年齡的增長，調節能力的下降，近視就會疲勞。此時，有必要去醫院戴一副合適的遠視鏡......

整天伏案工作，是大部分白領的日常工作。但是，長時間工作，必然會產生疲勞感、疲勞、工作效率下降等。這個時候，你可以嘗試以下七種方法來緩解疲勞，給自己一個充滿活力的日子！緩解疲勞的方法1、眼睛疼痛，打哈欠眼睛時間長，眼睛......

在辦公室裏工作的女性長期面對電腦，視力有所退化，時常出現雙眼乾澀等症狀。眼睛何其重要，相信所有人都能夠明白其重要性。但許多人並沒有對自己的眼睛負責，沒有采取任何措施保護視力，緩解眼睛乾澀疲憊的狀況。為了減輕職業......

女性朋友缺鐵容易疲勞，還會引起很多的疾病，其中缺鐵性貧血就是其中之一，所以補鐵對於女性朋友而言是非常的重要的，而女性補鐵的方式也是有很多的，飲食就是其中之一，那麼你知道女性補鐵吃什麼好嗎？蛋類日常生活中人們喜歡吃雞......

眼睛被稱為心靈的窗户，是更美麗的窗户。在日常生活中，過度使用眼睛會導致眼睛疲勞、眼睛乾燥、眼睛浮腫等問題，尤其是辦公室工作人員，工作的情況很多，電腦的放射線對眼睛的傷害也很大，所以保護眼睛的小方法值得好好學習經常......

春天很困，夏天很少。到了夏天，很多人容易感到疲勞。對於工作一天的白領來説，更是如此。面對夏天的疲勞，白領應該怎樣緩和呢？現在，千萬不要離開。小編推薦緩和夏天疲勞的兩個攻略！緩解夏季疲勞，可按摩1、百會穴位置:百會穴位於......