美國的一項調查指出，每四人中就有一人患有疼痛疾病，而且患者多為女性。調查顯示，很多女性患有頭痛、背痛、頸痛等症狀，這種疼痛持續了3個月以上。
慢性疼痛不僅會破壞健康，還會對工作生活產生很大影響，美國介入疼痛醫生協會表示，只要發現疼痛的來源，有效地控制，就能緩和治癒，提高生活質量。
纖維肌痛
纖維肌痛是許多疲勞者患的痛苦疾病，尤其是女性多。纖維肌肉疼痛表現為肌肉僵硬、關節疼痛，沒有人知道具體原因引起纖維肌肉疼痛，但遺傳、意外傷害、重複傷害引起這種疾病的理論。
解決辦法:非處方疼痛藥對緩解這種疼痛有一定的療效。另外，泰特鮑姆博士建議，患纖維肌痛的患者每天保持8小時以上的睡眠，保證身體荷爾蒙的正常釋放，更好地調節甲狀腺、腎上腺和生殖荷爾蒙，幫助真菌治療念珠菌感染。同時，還需要適當的鍛鍊來增強營養。
背痛
主要有兩個原因:1、海綿體與椎骨關節受傷或退化造成日常磨損。2、脊神經受壓或發炎，如關節炎。
解決辦法:格拉澤博士表示，在疼痛部位塗冰或熱敷可以治療慢性疼痛。其他治療方法包括理療、按摩、生物反饋、熱處理或電刺激。如果以上方法都無法抑制疼痛，可以直接用止痛藥注入椎骨間關節或神經區域，幫助緩解疼痛。儘量不要採用手術治療，因為背部手術風險大，難點高，一旦失敗可能會更大的疼痛。
頭痛疾病
頭部工作增大，越來越多的人容易患頭痛疾病。據統計，15%的人頭痛，其間女性患者是男性的兩倍。偏頭痛、叢頭痛、緊張性頭痛是最常見的三種頭痛類型，可引起焦慮，增加心理壓力，激素分泌異常。
解決辦法:每天服用鎂和維生素B6和B2，有助於防止疼痛。通過醫生配方，專業的藥物有助於緩解頭痛症狀。此外，經常吸入純氧，也可以緩解叢生頭痛。使用抗抑鬱藥物有助於預防緊張頭痛。
面部疼痛
造成面部疼痛的原因有很多，比如由牙疼引發炎症造成的神經痛，三叉神經痛以及其他刺激引發的面部疼痛。
解決辦法:簡單的牙痛可以用非處方藥的止痛片緩和，在看牙齒之前如果是下巴顳下頜關節的問題，可以用冰袋冰敷，晚上睡覺時牙齒咬合，保證下頜在正確的位置，避免錯位引起的疼痛在極端情況下，面部疼痛可以通過手術治療，但手術可能會損傷神經，導致面部麻木。
關節炎
兩根骨頭之間的軟骨隨着年齡的增長可能會被風濕病或其他炎症索侵蝕，引起疼痛是最典型的關節炎症狀。關節炎主要分為骨骼老化的關節炎和自身免疫條件低引起的類風濕性關節炎。
解決辦法：關節炎是由於身體機能衰退導致的疾病，很難被治癒，但是可以通過藥物減輕疼痛，比如止痛消炎的布洛芬和治療類風濕關節炎的類固醇。另外如果嚴重的關節炎還可以採用置換手術來治療。
頸部疼痛
頸部疼痛的原因與背部疼痛的原因基本相同，椎間盤壓迫末梢神經使頸部僵硬，左右旋轉困難，甚至引起頭痛。脊柱是由一個接一個的骨頭連接而成的。除了脊柱和骨神經，還涉及脊柱兩側的肌肉。因此，每個相關點的不適都會給脊柱帶來疼痛。
解決辦法:頸部疼痛引起頭痛時，用手捏住肩膀兩側緊張的肌肉，緩和肌肉僵硬疼痛引起的緊張性頭痛，也可以服用治療頭痛的藥物。如果是腰部擠壓引起的頸部疼痛，可以選擇微創手術治療神經末梢擠壓症狀。
及時治療
在面對輕微疼痛時，人們經常忍着不去看醫生，直到情況發展得更糟才來看醫生，但當時沒有最初的治療方便。我們經常在街上看到駝背嚴重的人，他們是醒來的好例子。
如果覺得身體不舒服，或者感到某處疼痛最好馬上就診，不要錯過最佳治療期。
