孕婦生下寶寶之後,就面臨着產後的一系列問題,不僅會出現一些前所未有的痛苦症狀,還會面臨不一樣的生理現象,尤其是產後的產婦非常容易出現脱髮的症狀,那麼產後脱髮補鈣還是補鐵?
產後脱髮補鈣和補鐵都是需要補充的,因為這兩者都可能是造成產後脱髮的原因,但不會因為過分補鈣或者過分補鐵就使得脱髮的現象減少,所以不能從單單一方面來確定脱髮的原因,如果出現了產後脱髮的情況就應該對鈣和鐵兩種元素同時進行補充。
雖然產後脱髮和補鈣沒有必要的聯繫,如果能夠在生完孩子之後繼續補鈣是可能減少脱髮的,但是醫學上並沒有可以證明脱髮與缺鈣有聯繫的例子,所以醫院也無法檢查出來,但缺鐵的話,則有可能造成腎氣不足,從而影響頭髮的生長,兩種元素都是非常有必要的,所以如果出現了產後脱髮,這兩種要素都應該適當的補充一些。
頭髮的生長除了需要鈣和鐵兩種元素以外,其他的營養元素也是非常需要的,所以一定要在生完孩子之後注意營養的攝入,平衡飲食才能夠讓頭髮的脱髮症狀減輕。