小寶寶比起成人來更容易出現發燒的症狀，這是由於寶寶的身體比較敏感，抵抗力較弱引起的。一般來説，如果寶寶的體温不超過38.5℃，媽媽不用急着給寶寶用退燒藥，可以選擇為寶寶物理退燒，並隨時監測寶寶的體温即可。那麼，怎麼給寶寶物理擦拭？
寶寶發燒時用温水為寶寶擦拭全身可以促進皮下毛細血管的張開，利於熱氣排出體外，有助於降温。首先將毛巾在32℃-34℃的温水中浸濕擰乾，輕輕擦拭寶寶的頸部、肘部、腋下、腹股溝等有皺褶的部位，擦拭十分鐘左右即可。如果寶寶體温比較高，也可以把寶寶衣服解開，用温水在前胸背部輕輕的擦拭。
寶寶發燒時，很多媽媽都會使勁捂着怕寶寶凍着。其實如果室温合適，給寶寶洗個温水澡是幫助降温的不錯選擇之一。如果寶寶發展到高熱，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，幫助寶寶儘快降温，但最好應由醫護人員或在醫生指導下操作。
酒精蒸發時會帶走皮膚的熱量，因此可以較快地讓體温降下來。但由於嬰兒的皮膚比較薄，而酒精又有較強的滲透性，有可能會令寶寶出現酒精中毒的症狀，因此比較小的嬰兒是不建議使用酒精擦試這種方法降温的。
