眼睛被称为心灵的窗户，是更美丽的窗户。在日常生活中，过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、眼睛干燥、眼睛浮肿等问题，尤其是办公室工作人员，工作的情况很多，电脑的放射线对眼睛的伤害也很大，所以保护眼睛的小方法值得好好学习经常......

睡眠障碍分为很多类，疲劳性睡眠障碍指的是由于精力用的太猛或者是因为体力疲劳才导致的各种睡眠问题，这个是慢性疲劳综合征的一类。一般表现为入睡困难、容易醒，而且睡醒之后反而觉得特别沉重，是慢性疲劳综合征的一种。有......

累了身心疲惫的时候，可能会想到压力太大，工作太多。季节的变化、压力、工作都会感到疲劳，但疲劳的因素不仅如此，接下来一起调查一下吧。连续一周累的时候，一定要去医院检查，找出原因，对症治疗。1、脱水人脱水后，血容量下降，体......

白领长期工作，容易感到困倦、眼睛干燥等疲劳感，精神萎靡，影响工作效率。那忙碌的白领如何赶走疲惫感呢？主编这里有两个绝技，整天都很健康！白领驱除疲劳感，做健身操:一、头颈首先，头绕圈，正反方向交替。每隔小时重复几次。摇头......

性爱时间长是男性炫耀的资本，想要长时间性爱需要健康的身体，只有健康的身体才能保证男性的正常勃起和正常的性爱时间。但生活中有很多因素会影响男性生殖系统的正常功能，影响男性的正常勃起。1、什么是勃起功能障碍在临......

从健康的角度来说，白开水是最解渴、最有益身心的饮料，不含热量，不消化就能直接吸收人体。养生专家指出，经常喝白开水不容易疲劳。专家表示，白开水进入人体后，不仅能解渴，还能促进新陈代谢，起到调节体温、运输营养、清洁内部环......

临床诊断慢性疲劳综合征的指标有2个，第一，排除其他可能性疾病后，仍有6个月以上的严重慢性疲劳，第二，同时有4种以上的不适症状，包括短期记忆力减退和集中力损伤、喉咙痛、淋巴结触痛、肌肉痛、关节痛慢性疲劳症候群容易复发，......

疲劳又称疲劳，是主观疲劳无力的不快感。疲劳不是特殊症状，很多疾病都会引起疲劳，生病后身体更加强壮的情况很少，不同的疾病会引起一定程度的疲劳，有些疾病的表现更加明显，有时会成为诊察的第一个症状。那么，疲劳的预防方法是......

随着生活的发展，我们的生活中有很多心绞痛患者，这种疾病的发生给我们的身体带来了很大的危害，给生活带来了很多不便，我们不仅要正确理解心绞痛，还要预防它的发生。恶化型疲劳性心绞痛:简称恶化型心绞痛，也称为进行型心绞痛......

生活中有部分的男性不育症患者是由于自身的生活习惯所造成的。因此我们只要克服那些陋习就能有效的预防男性不育症。容易引起男性不育的几种习惯不注意私处卫生注重私处卫生是女性的事，对男性也很重要。适当清洗生殖器......

眼疲劳干燥是常见的临床表现症状，主要发生在过度使用眼睛后。眼睛疲劳干燥的症状一般是不合理的眼睛，当然也不能排除眼睛疾病引起的眼睛干燥疲劳。眼睛干燥疲劳是常见的症状，可以用几种方法治疗和缓解。一、眼睛疲劳干燥......

爬行不仅仅是宝宝的强项！爬行可以使身体的重量分布在四肢，不仅可以有效地减肥，还可以减少脊椎的负荷，使女性成为美丽的爬行动物。瘦背的最佳爬行方法是爬行，特别适合背部、颈椎容易疲劳的肥胖者。开始操作特别像回到军事训......

1、月经期间尽量不要洗头。如果不洗的话，尽量中午洗，洗头后必须马上晾干。2、月经期间要注意保温，也就是说不要吹冷气，在冷气室穿衣服。3、不要喝冷饮:这已经是基本常识，千万不要违背，不要开玩笑自己的美丽，喝冰水不能顺利排......

疲劳又称疲劳，是主观疲劳无力的不快感。疲劳不是特殊症状，很多疾病都会引起疲劳，生病后身体更加强壮的情况很少，不同的疾病会引起一定程度的疲劳，有些疾病的表现更加明显，有时会成为诊察的第一个症状。那么，处理疲劳的饮食方......

现代社会生活节奏加快和竞争激烈，使人们长期处于体力和心理超载运行状态。工作时间延长，睡眠时间减少，饮食不规律，身心疲劳多，长期以来容易出现慢性疲劳。除了常常感觉疲劳虚弱外，有慢性疲劳的人还可出现头痛、肌肉关节痛、......

患者出现小腿沉重疲劳的症状可能是患者突然剧烈运动，患者小腿肌肉持续收缩，大量乳酸代谢废弃物堆积在小腿部，患者出现小腿沉重疲劳的症状。患者可以适当的按摩一下小腿肌肉，或是用温热水浸泡小腿，一定程度上能起到促进乳酸......

熬夜会使皮肤水分和营养物质过度丧失，血液循环恶化，新陈代谢紊乱。接下来，让我们来看看日常护肤的妙计。皮肤问题1:皮肤暗淡(1)多吃猕猴桃和肉皮皮肤睡眠不足时，水分和养分过度流失，饮食中多补充含维生素c和胶原蛋白的食物......

发现了吗，你的眼睛每天都不断地看着屏幕？发现了吗，你每天闭上眼睛的时间越来越少？知道吗？你的眼睛已经累了。眼睛疲劳是非常普遍的现象，尤其是现代社会，尤其是我们办公室的女性。眼睛疲劳引起的眼睛干燥、眼睛涩胀、视力模糊......

养生枸杞粥材料:糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、枣8粒、蘑菇3朵、盐适量。枸杞糯米粥是适合上班族养生的粥品，粥中有糯米、百合、枣等，也是具有很多营养价值的食材。工作忙，早出晚归的白领，工作结束后煮......

一般来说，工薪阶层患干眼症的可能性很高，所以尽量控制眼睛的时间，不要过度损伤眼睛。另外，干眼症的人们要注意环境的调节，做更多的眼睛保护运动，在日常生活中适当对眼睛有益的食物，有助于预防干眼症的发生。目前眼疲劳是各年......