患者出现小腿沉重疲劳的症状可能是患者突然剧烈运动，患者小腿肌肉持续收缩，大量乳酸代谢废弃物堆积在小腿部，患者出现小腿沉重疲劳的症状。患者可以适当的按摩一下小腿肌肉，或是用温热水浸泡小腿，一定程度上能起到促进乳酸废物吸收的作用。患者也有缺钙的可能性，缺钙的患者应注意及时补充钙，适当补充，注意调整身体。
为什么小腿沉重疲劳
1、患者小腿部出现静脉曲张，血液循环不良，出现沉重疲劳和肿胀症状，部分患者出现色素沉淀症状，症状严重，需要立即手术治疗。
2、不排除患者因椎间盘突出症压迫神经，下肢出现沉重疲劳症状，建议患者到正规医院检查腰椎间盘CT，确认自己的病情程度后再对症治疗。
如何缓解小腿沉重疲劳的症状
1、过度运动引起症状的患者，需要立即补充维生素和钙，在生活中可以多吃新鲜蔬菜水果，特别注意休息，尽量不要长时间坐着。
2、椎间盘突出引起症状的患者，首先可以在医院进行微波理疗，辅助热敷也有缓和的效果，治疗期间也要注意不要经常弯腰，如果出现不舒服的症状，必须马上去医院检查。
